Nedjelja 1.12. u 10h u Om joga centru, A. Žaje 10 Kad se ispravno prilagodi pojedincu, yogu nazivamo “medicinom tijela, uma i duha“. Mnoga znanstvena istraživanja, kao i liječničke preporuke, yogijsku praksu uvrštavaju u preventivu i njegu, a praksa joge se može uskladiti s medicinskom i drugim komplementarnim terapijama. Terapijska joga je prilagođena yogijska praksa […]

Petak 22.11. u 19:30h  i Subota 23.11. u 12h u Rekreativa Medical Što znate o fasciji? Ne previše, je li tako? Gotovo sve što znamo novijeg je datuma, malo je stručnjaka i još manje terapeuta s praktičnim znanjem liječenja miofascijalnih poremećaja. Stoga smo osobito ponosni da nam u goste dolazi Ana Kutija, MFR terapeut, prenijeti […]

Petak, 15. studenoga 2019. u 17:00 – 18:00, u Velvet Pepper Studio, Vinogradska 6 Jedno prijeko potrebno predavanje o fasciji i ožiljcima te njihovim ulogama i važnosti tretiranja istih… Iako nije novi pojam u ljudskoj anatomiji, tek odnedavna se sve više posvećujemo istraživanju uloge i funkcije fascije. Fascija je tkivo koje nema početnu ili krajnju […]

U subotu 5.10. učimo pravilno izvoditi najvažnije jogijske položaje (asane)! O veselja! Naime, najvažnije pitanje koje okupira praktičara joge, pogotovo svježeg, jest: „Jesam li dobro izveo ovu asanu (u koju sam se sad postavio i jedva dišem :)?“. To je činjenica: u počecima jogijske prakse (a i kasnije) ne pitamo se o smislu života niti […]

BALI YOGA RETREAT – 8.890,00 KN po osobi u dvokrevetnoj sobi Iskusite posebno iskustvo joge u okruženju rižinih polja i divne prirode pod vodstvom joga majstorice Ane Kutije. Želite uživati u predivnim tropskim plažama, ali u isto vrijeme vidjeti, obići i doživjeti jednu od kultura koja očarava moderan svijet? To znači da je Bali idealna […]

Oduvijek ste željeli stajati na glavi i iskusiti zašto se taj položaj zove „kraljevskim“? Evo prilike! Stoj na glavi jedna je od najvažnijih asana (jogijski položaj) iz arsenala svakog jogija, svake tradicije i svake prakse i stila. Rade ga svi – od početnika do najnaprednijih praktičara. Stoj na glavi – „Sirsasana“ – kraljevski je položaj […]

Zima je prošla, koža vam je suha i potrebna vam je kvalitetna njega? Zablistajte i priuštite si savršenu njegu i opuštanje uz masažu lica, vrata i dekoltea po povoljnoj cijeni. Možete birati  između  shea maslaca, ulje vitamina E , ulje Smilja, ulje kanabisa , pro-collagen krema (Elemis) ili hidratantna krema protiv bora, naravno ovisno tipu kože.

Subota 6.4.2019., 10-15h, studio OM joge Jogijski rekviziti naše su najdraže igračke – jer pomažu modificirati asanu, ući u nju dublje, ostati u njoj dulje i bolje ju iskusiti. Među jogijske rekvizite ubrajamo – pa i bilo koji predmet ili komad namještaja koji može pomoći u izvođenju položaja! 🙂 Odmilja ih zovemo „propovi“ i volimo […]

U nedjelju 7.4.2019. završavamo ciklus balansiranja energetskog tijela i bavimo se našom „krunskom“ čakrom. Ovo naše energetsko središte povezano je s hipofizom, najvažnijom žlijezdom našeg tijela, koja upravlja endokrinim sustavom. Krunska čakra prima životnu energiju i informacije iz kolektivnog energetskog polja, i kad je ona uravnotežena mi se osjećamo sigurni u vlastito postojanje, u svoj […]

U nedjelju 24.3.2019. u 18h otvaramo našu 6. čakru, tzv. „treće oko“ – pinealnu žlijezdu, epifizu. Drevni spisi tvrde da je epifiza odgovorna za čovjekov duhovni napredak – Taittiriya Upanishad kaže ″Tamo gdje se lubanja dijeli, tamo su Božja Vrata″ – i zato se naziva Trećim okom i vezuje uz intuiciju, čovjekovo poimanje svijeta, života […]