Oduvijek ste željeli stajati na glavi i iskusiti zašto se taj položaj zove „kraljevskim“? Evo prilike! Stoj na glavi jedna je od najvažnijih asana (jogijski položaj) iz arsenala svakog jogija, svake tradicije i svake prakse i stila. Rade ga svi – od početnika do najnaprednijih praktičara. Stoj na glavi – „Sirsasana“ – kraljevski je položaj […]

Zima je prošla, koža vam je suha i potrebna vam je kvalitetna njega? Zablistajte i priuštite si savršenu njegu i opuštanje uz masažu lica, vrata i dekoltea po povoljnoj cijeni. Možete birati  između  shea maslaca, ulje vitamina E , ulje Smilja, ulje kanabisa , pro-collagen krema (Elemis) ili hidratantna krema protiv bora, naravno ovisno tipu kože.

Subota 6.4.2019., 10-15h, studio OM joge Jogijski rekviziti naše su najdraže igračke – jer pomažu modificirati asanu, ući u nju dublje, ostati u njoj dulje i bolje ju iskusiti. Među jogijske rekvizite ubrajamo – pa i bilo koji predmet ili komad namještaja koji može pomoći u izvođenju položaja! 🙂 Odmilja ih zovemo „propovi“ i volimo […]

U nedjelju 7.4.2019. završavamo ciklus balansiranja energetskog tijela i bavimo se našom „krunskom“ čakrom. Ovo naše energetsko središte povezano je s hipofizom, najvažnijom žlijezdom našeg tijela, koja upravlja endokrinim sustavom. Krunska čakra prima životnu energiju i informacije iz kolektivnog energetskog polja, i kad je ona uravnotežena mi se osjećamo sigurni u vlastito postojanje, u svoj […]

U nedjelju 24.3.2019. u 18h otvaramo našu 6. čakru, tzv. „treće oko“ – pinealnu žlijezdu, epifizu. Drevni spisi tvrde da je epifiza odgovorna za čovjekov duhovni napredak – Taittiriya Upanishad kaže ″Tamo gdje se lubanja dijeli, tamo su Božja Vrata″ – i zato se naziva Trećim okom i vezuje uz intuiciju, čovjekovo poimanje svijeta, života […]

U nedjelju 10.03..2019. u 18h u studiju OM joge ponovno uživamo u vođenoj relaksaciji i ležećoj meditaciji – Jogi Nidri. Ovaj put ćemo se pozabaviti našim komunikacijskim centrima i balansirati naše fizičko i energetsko tijelo vezano uz štitnjaču, kreativnost i izražavanje. Kako prepoznati i izraziti vlastitu istinu, kako spojiti svoj unutarnji i vanjski svijet te doista istražiti načine na koje […]

Ulaskom u mjesec ožujak, ulazimo u mjesec koji nam donosi “Proljeće”, buđenje prirode i svega oko nas, time i nas samih. Stoga ovog vikenda imamo priliku uživati u dvosatnoj vođenoj meditaciji uz podršku pozitivnih vibracija gonga, te s veseljem vam najavljujemo grupnu zvučnu (gong) meditaciju u Zagrebu, Gacka 16, I.kat Nedjelja 03.03.2019. u 19:00 sati. Zvukom […]

Ove nedjelje, 24.2. u 18h fokusirat će se na temeljna prava svakog bića da voli i bude voljen. Mnogo je toga sažeto u te dvije male riječi: samoprihvaćanje, oprost, samopoštovanje, poznavanje samoga sebe i svojih potreba i želja. Kako doista razumjeti druge i kako djelovati iz samilosti i empatije te naposljetku doista i svakog dana, svakog daha – živjeti […]

U subotu 16.2.2019 od 10-14h održat će se radionica: Partnerska yoga Na ovoj ćemo radionici učiti kako uz pomoć partnera ući dublje i jasnije u yogijske položaje, uz veću svjesnost o tijelu i samom položaju koji izvodimo. Asane koje izvodimo s partnerom vode do stabilnijeg i pravilnijeg izvođenja položaja: partner nas pridržava i daje nam […]

U nedjelju 10.2.2019. nastavljamo ciklus zvučno aromatičnih meditacija i ovog puta se bavimo spoznajom vlastitog ega, samopouzdanjem i vjerom u sebe. Pozabavit ćemo se našim osjećajem samopouzdanja, spoznajom tko smo i čemu težimo, koje su naše ambicije i kako se sabotiramo vlastitim sramom. Koliko smo samostalni, kad osjećamo slabost i sumnju u sebe; znamo li […]