Fiksni termini: srijeda i petak od 17-18h  free online yoga preko FB  stranice Ana Kutija Therapy and Yoga ili zoom aplikacije (naknadno javim) za svaki sat napraviti ću zaseban event, pa pratite na FB Svaki sat ćemo se družiti s nekom novom temom, a osim  Hathe, bit će Restorativna, Vinyasa i Rekviziti-stolica/zid Donacije su dobrodošle, […]

U nedjelju 15.03..2020. u 18h u studiju OM joge ponovno uživamo u vođenoj relaksaciji i ležećoj meditaciji – Jogi Nidri. Ovaj put ćemo se pozabaviti našim komunikacijskim centrima i balansirati naše fizičko i energetsko tijelo vezano uz štitnjaču, kreativnost i izražavanje. Kako prepoznati i izraziti vlastitu istinu, kako spojiti svoj unutarnji i vanjski svijet te doista istražiti načine na koje […]

U nedjelju 23.2.2020. u 18h u studiju OM joge nas čeka zvučno aromatično meditacijska poslastica! Balansiramo naš kontrolni centar za ljubav – srčanu čakru Anahatu – i ako to još niste probali ili se tek sad pridružujete našim nedjeljnim meditacijama, ovo je prava prilika! Ove nedjelje fokusirat ćemo se na temeljna prava svakog bića da […]

U nedjelju 9.2.2020. nastavljamo ciklus zvučno aromatičnih meditacija i ovog puta se bavimo spoznajom vlastitog ega, samopouzdanjem i vjerom u sebe. Ako niste bili na prijašnjim meditacijama, slobodno nam se pridružite, jer se i dalje bavimo kreativnim vizualizacijama za poboljšavanje našeg života. Meditacije na temelju znanosti Joge Nidre – dubokog jogijskog opuštanja – daju trenutačne […]

PREDAVANJE O FASCIJI ⏰subota, 8.februar od 16h Fascija – tkivo koje nema početnu ili krajnju tačku, tkivo koje je prisutno na samom početku nastajanja svakog ljudskog bića, koja znači život, koja je matrix tijela. Šta je fascija, na šta sve utiče, koja joj je funkcija/uloga? Rad s fascijom otkriva povezanost fiziologije našeg tela i cele […]

Subota (7.12.) 11-16h, Flow centar, Beograd Na ljudsko tijelo u svakom trenutku djeluje sila gravitacije, stoga tijelo da bi zadržalo neki položaj ili se kretalo, mora proizvesti sile koje mu to omogućavaju, kako silu proizvode ili generiraju naši mišići kojih je u tijelu 35-42 posto tjelesne mase. Generirana mišićna sila, preko kostiju i zglobova, omogućava […]

Nedjelja 1.12. u 10h u Om joga centru, A. Žaje 10 Kad se ispravno prilagodi pojedincu, yogu nazivamo “medicinom tijela, uma i duha“. Mnoga znanstvena istraživanja, kao i liječničke preporuke, yogijsku praksu uvrštavaju u preventivu i njegu, a praksa joge se može uskladiti s medicinskom i drugim komplementarnim terapijama. Terapijska joga je prilagođena yogijska praksa […]

Petak 22.11. u 19:30h  i Subota 23.11. u 12h u Rekreativa Medical Što znate o fasciji? Ne previše, je li tako? Gotovo sve što znamo novijeg je datuma, malo je stručnjaka i još manje terapeuta s praktičnim znanjem liječenja miofascijalnih poremećaja. Stoga smo osobito ponosni da nam u goste dolazi Ana Kutija, MFR terapeut, prenijeti […]

Petak, 15. studenoga 2019. u 17:00 – 18:00, u Velvet Pepper Studio, Vinogradska 6 Jedno prijeko potrebno predavanje o fasciji i ožiljcima te njihovim ulogama i važnosti tretiranja istih… Iako nije novi pojam u ljudskoj anatomiji, tek odnedavna se sve više posvećujemo istraživanju uloge i funkcije fascije. Fascija je tkivo koje nema početnu ili krajnju […]