Adventski kalendar, poklon meditacije

Prvi adventski poklon, hvala vam što me pratite i nadam se da će vam se svidjeti Vođena meditacija ima svrhu opustiti um i tijelo te djelovati na podsvjesni um s ciljem otpuštanja štetnih uvjerenja i emocionalnih uvjetovanja, isto tako može koristiti za dobivanje određenih odgovora iz podsvjesnog uma putem simbola, boja, osjećaja ili još konkretnijih […]

Workshop: Učimo yogu

Pozivam sve zainteresirane na ciklus “Učimo yogu”.  Družit ćemo se sedam nedjelja na ZoOM-u od 18-20h. Kroz ovaj ciklus polako ćemo graditi svoje znanje i na kraju izaći kao zadovoljni učenici koji znaju Pozdrav Suncu, razne asane i vladaju svojim dahom. Kako bismo održali tijelo, temelj našeg življenja i naših djela, čistim i slobodnim od […]

Masterclass joga Ana Kutija
Masterclass: Yoga za imunitet

Masterclass: Yoga za imunitet je radionica koju vam donosim u svibnju… nedjelja 10.05.2020. 10-13h, zoOM Ovaj “masterclass” namijenjen je svima koji žele ojačati imunološki sustav. Raznim asanama potaknut ćemo cirkulaciju limfe kroz tijelo, a time i rad limfnih žlijezdi koje su zadužene za čišćenje tijela od virusa, bakterija i raznih otpadnih tvari. Stvorit ćemo antitijela koji […]

TRANSFORMACIJSKI YOGA RETREAT I JEDRENjE

Kad razmišljate o idealnom okruženju za jogu, zamišljate li zatvoreni prostor? Ili negdje vani na svježem zraku, okruženi prirodom, bujnom vegetacijom, cvijećem, suncem, vjetrom, morem i slušajući ptice kako pjevaju … A što ako bi bilo moguće kombinirati ovu fizičku, mentalnu i duhovnu praksu s pustolovinom, putovanjem i istraživanjem? Mislim da ne može biti bolje […]

Workshop: Hatha yoga – radionica za učitelje

subota 25. & nedjelja 26.4.2020., 10:30-13:30h Učitelji yoge i polaznici Poligona YogaPRO, želite li voditi kvalitetne satove tradicionalne Hatha yoge – pridružite nam se na online edukaciji u subotu i nedjelju 25. i 26. travnja od 10:30h do 13:30h. Na ovoj ćemo edukaciji učiti kako s lakoćom i razumijevanjem podučavati tradicionalne i moderne sljedove Hatha yoge. Hatha yoga […]

Vođena meditacija: Krunska čakra

nedjelja 19.04.2020. 18-19h U nedjelju 19.04.2020. završavamo ciklus balansiranja energetskog tijela i bavimo se našom „krunskom“ čakrom. Ovo naše energetsko središte povezano je s hipofizom, najvažnijom žlijezdom našeg tijela, koja upravlja endokrinim sustavom. Krunska čakra prima životnu energiju i informacije iz kolektivnog energetskog polja, i kad je ona uravnotežena mi se osjećamo sigurni u vlastito postojanje, […]