Vođena meditacija: Krunska čakra

nedjelja 19.04.2020. 18-19h U nedjelju 19.04.2020. završavamo ciklus balansiranja energetskog tijela i bavimo se našom „krunskom“ čakrom. Ovo naše energetsko središte povezano je s hipofizom, najvažnijom žlijezdom našeg tijela, koja upravlja endokrinim sustavom. Krunska čakra prima životnu energiju i informacije iz kolektivnog energetskog polja, i kad je ona uravnotežena mi se osjećamo sigurni u vlastito postojanje, […]

Workshop: Restorativna yoga

subota 18.4.2020., 10.30-13.30h U subotu 18.4.2020. učimo slagati i voditi sat restorativne yoge te kako koristiti elemente ovog stila yoge bilo u samostalnom satu ili tijekom sata Hathe, Vinyase flow i sličnih stilova. Restorativna yoga opušta i omekšava tijelo, obnavlja energiju i snagu, balansira lijevu i desnu polutku mozga, naše yin i yang principe, usklađuje um, harmonizira hormonalni […]