Subota (7.12.) 11-16h, Flow centar, Beograd Na ljudsko tijelo u svakom trenutku djeluje sila gravitacije, stoga tijelo da bi zadržalo neki položaj ili se kretalo, mora proizvesti sile koje mu to omogućavaju, kako silu proizvode ili generiraju naši mišići kojih je u tijelu 35-42 posto tjelesne mase. Generirana mišićna sila, preko kostiju i zglobova, omogućava […]

Nedjelja 1.12. u 10h u Om joga centru, A. Žaje 10 Kad se ispravno prilagodi pojedincu, yogu nazivamo “medicinom tijela, uma i duha“. Mnoga znanstvena istraživanja, kao i liječničke preporuke, yogijsku praksu uvrštavaju u preventivu i njegu, a praksa joge se može uskladiti s medicinskom i drugim komplementarnim terapijama. Terapijska joga je prilagođena yogijska praksa […]

Petak 22.11. u 19:30h  i Subota 23.11. u 12h u Rekreativa Medical Što znate o fasciji? Ne previše, je li tako? Gotovo sve što znamo novijeg je datuma, malo je stručnjaka i još manje terapeuta s praktičnim znanjem liječenja miofascijalnih poremećaja. Stoga smo osobito ponosni da nam u goste dolazi Ana Kutija, MFR terapeut, prenijeti […]

Petak, 15. studenoga 2019. u 17:00 – 18:00, u Velvet Pepper Studio, Vinogradska 6 Jedno prijeko potrebno predavanje o fasciji i ožiljcima te njihovim ulogama i važnosti tretiranja istih… Iako nije novi pojam u ljudskoj anatomiji, tek odnedavna se sve više posvećujemo istraživanju uloge i funkcije fascije. Fascija je tkivo koje nema početnu ili krajnju […]

U subotu 5.10. učimo pravilno izvoditi najvažnije jogijske položaje (asane)! O veselja! Naime, najvažnije pitanje koje okupira praktičara joge, pogotovo svježeg, jest: „Jesam li dobro izveo ovu asanu (u koju sam se sad postavio i jedva dišem :)?“. To je činjenica: u počecima jogijske prakse (a i kasnije) ne pitamo se o smislu života niti […]

BALI YOGA RETREAT – 8.890,00 KN po osobi u dvokrevetnoj sobi Iskusite posebno iskustvo joge u okruženju rižinih polja i divne prirode pod vodstvom joga majstorice Ane Kutije. Želite uživati u predivnim tropskim plažama, ali u isto vrijeme vidjeti, obići i doživjeti jednu od kultura koja očarava moderan svijet? To znači da je Bali idealna […]

Oduvijek ste željeli stajati na glavi i iskusiti zašto se taj položaj zove „kraljevskim“? Evo prilike! Stoj na glavi jedna je od najvažnijih asana (jogijski položaj) iz arsenala svakog jogija, svake tradicije i svake prakse i stila. Rade ga svi – od početnika do najnaprednijih praktičara. Stoj na glavi – „Sirsasana“ – kraljevski je položaj […]

Zima je prošla, koža vam je suha i potrebna vam je kvalitetna njega? Zablistajte i priuštite si savršenu njegu i opuštanje uz masažu lica, vrata i dekoltea po povoljnoj cijeni. Možete birati  između  shea maslaca, ulje vitamina E , ulje Smilja, ulje kanabisa , pro-collagen krema (Elemis) ili hidratantna krema protiv bora, naravno ovisno tipu kože.

Subota 6.4.2019., 10-15h, studio OM joge Jogijski rekviziti naše su najdraže igračke – jer pomažu modificirati asanu, ući u nju dublje, ostati u njoj dulje i bolje ju iskusiti. Među jogijske rekvizite ubrajamo – pa i bilo koji predmet ili komad namještaja koji može pomoći u izvođenju položaja! 🙂 Odmilja ih zovemo „propovi“ i volimo […]