Muči vas neki ožiljak ili vas brine kako će predstojeća operacija utjecati na vaš izgled i kako da smanjite ožiljak koji će ostati nakon nje? To je zapravo vrlo čest problem jer ožiljci, čak i ako su vrlo mali te se nalaze na mjestima pokrivenim odjećom, mogu biti izvor anksioznosti. 

Za većinu žena zdjelica je prostor života – ovdje nastaje nova beba, ovdje je centar naše snage, ali i često mjesto problema koji se ne vide izvana, a mogu znatno narušiti kvalitetu života. Nakon trudnoće i poroda, zdjelično dno prolazi kroz velike promjene, a pitanje zdravlja tog područja često ostaje “ispod radara” — zbog srama, neinformiranosti ili jednostavno zato što nitko ne priča o tome otvoreno.

Autorica knjiga “Stres naš svagdašnji” i “Perimenopauza – sudar titana” objašnjava kako kronični stres utječe na hormone, san, emocije i zdravlje žena.

Po struci je medicinska sestra, majstorica sportsko-medicinskih masaža i terapija, a završila je i Kineziološki fakultet – Stručni studij za izobrazbu trenera (sportska rekreacija) te studij fizioterapije. Ana Kutija praktičarka je integrativne medicine s više od 25 godina iskustva u radu s tijelom i živčanim sustavom, specijalizirana za pain & stress management te PNEI pristup.