![](https://anakutija.com/wp-content/uploads/2023/05/PNEI-4.jpg)
MEDITACIJA
“Meditation is like a gym in which you develop the powerful mental muscles of calm and insight.” – Ajahn Brahm ŠTO JE MEDITACIJA? Meditacija je stanje u kojem smo svjesni sadašnjeg trenutka. Meditacija je praksa usredotočenja uma koja se koristi za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja. To je tehnika koja uključuje usredotočenje na dah, misli, […]