Sauna i hormoni
Zašto toplina može biti saveznik ženskog zdravlja Nakon što sam u prošlim blogovima pisala o perimenopauzi i promjenama koje se događaju u ženskom tijelu, te prehrani i kako ostati fit, dobila sam mnogo pitanja o tome postoje li jednostavni načini kojima možemo podržati organizam tijekom hormonalnih oscilacija. Pitanja su bila vrlo konkretna: što učiniti kada […]


