Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Kontakt

+385 976127609
ana.kutija@gmail.com

+385 976127609
ana.kutija@gmail.com

Početna
Wellbeing LAB™
Tretmani
Programi
Retreats
Blog
O meni
Kontakt
Hrvatski
English

Search for:

Michal Smart

Home
Team Member
Michal Smart

Goran

Nove objave

Burnout nije statusni simbol: Kako ga prevenirati na prirodan način
Kako (pre)živjeti stres i ostati na vrhu: Prirodni načini upravljanja kaosom
Neurotransmiteri-tajni jezik našeg mozga
Endometrioza
Neuroplastičnost mozga

Arhiva

ožujak 2025
veljača 2025
siječanj 2025
prosinac 2024
ožujak 2024
veljača 2024
prosinac 2023
studeni 2023
listopad 2023
rujan 2023
lipanj 2023
svibanj 2023
travanj 2023
ožujak 2023
veljača 2023
svibanj 2022
veljača 2022
prosinac 2021
prosinac 2020
svibanj 2020
travanj 2020
ožujak 2020
veljača 2020
studeni 2019
rujan 2019
kolovoz 2019
travanj 2019
ožujak 2019
veljača 2019
siječanj 2019

Adresa:

Ulica Gjure Szaba 4, 10 000 Zagreb (prvi kat)

Telefon:

+385 976127609

Email:

ana.kutija@gmail.com

Take care of your body, it’s the only place you have to live.

anakutija

714 2.225

🍃 Zima, tijelo i (ne)vidljive priče

🍃Snijeg prekriva sve – baš kao što naše tijelo ponekad skriva priče ispod površine.

🍃Ožiljci, napetosti, stari obrasci… ali ispod njih, baš kao ispod snijega, život uvijek teče.

🍃Zimi se često stisnemo – mišići se skupe, fascija postane kruća, a energija stagnira. Zato je važno pokrenuti tijelo, zagrijati dah i osloboditi napetosti.

🔹 Blagi pokreti razbuđuju fasciju.
🔹 vježbe disanje tope unutarnji "led".
🔹 Pravilna njega tijela pomaže mu da ostane vitalno.

🍃Baš kao što se priroda ne boji promjena, ni mi ne bismo trebali. Tijelo voli pokret i dodir – daj mu ih. ❄️✨

🍃Kako se nosite sa zimom? Pišite mi u komentaru!

#WinterWellness #ScarTherapy #FascialHealth #MindfulMovement #ColdButStrong #wellness ##wellbeing #masaza #fit #tehnikedisanja #opustanje #relax #disanje #opuštanje #mindfulness #zdravživot #tretmani #terapija

45 0

Open

🍃 Zima, tijelo i (ne)vidljive priče

🍃Snijeg prekriva sve – baš kao što naše tijelo ponekad skriva priče ispod površine.

🍃Ožiljci, napetosti, stari obrasci… ali ispod njih, baš kao ispod snijega, život uvijek teče.

🍃Zimi se često stisnemo – mišići se skupe, fascija postane kruća, a energija stagnira. Zato je važno pokrenuti tijelo, zagrijati dah i osloboditi napetosti.

🔹 Blagi pokreti razbuđuju fasciju.
🔹 vježbe disanje tope unutarnji "led".
🔹 Pravilna njega tijela pomaže mu da ostane vitalno.

🍃Baš kao što se priroda ne boji promjena, ni mi ne bismo trebali. Tijelo voli pokret i dodir – daj mu ih. ❄️✨

🍃Kako se nosite sa zimom? Pišite mi u komentaru!

#WinterWellness #ScarTherapy #FascialHealth #MindfulMovement #ColdButStrong #wellness ##wellbeing #masaza #fit #tehnikedisanja #opustanje #relax #disanje #opuštanje #mindfulness #zdravživot #tretmani #terapija

🤗❤️

#tretmani ##terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #relax #disanje #tehnikedisanja #tehnikeopustanja #antistress #stres #zdravljezene #fascijaterapija #mindfulness #wellness #zdravživot #unutarnjimir #menadžment #menadzer

15 0

Open

🤗❤️

#tretmani ##terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #relax #disanje #tehnikedisanja #tehnikeopustanja #antistress #stres #zdravljezene #fascijaterapija #mindfulness #wellness #zdravživot #unutarnjimir #menadžment #menadzer

🍃Tretiraju se I ožiljci od uklanjanja madeže,! Znammm, skroz čudno, ali znalo se pokazati da su i ti ožiljci radili ozbiljne probleme, mada na prvu nikad se ne bi povezalo

🍃Za sve informacije slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#oziljci #zdravlje #wellbeing #wellness #zdravživot #fascija #tretmanoziljaka #tretman ##terapija #manualnaterapija

11 0

Open

🍃Tretiraju se I ožiljci od uklanjanja madeže,! Znammm, skroz čudno, ali znalo se pokazati da su i ti ožiljci radili ozbiljne probleme, mada na prvu nikad se ne bi povezalo

🍃Za sve informacije slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#oziljci #zdravlje #wellbeing #wellness #zdravživot #fascija #tretmanoziljaka #tretman ##terapija #manualnaterapija

🤗

#Wellbeing #wellness #zdravživot #unutarnjimir #menadžment #menadzer #korporacije #kongres #konferencja #ured #zdravlje #opuštanje #meditacija

3 0

Open

🤗

#Wellbeing #wellness #zdravživot #unutarnjimir #menadžment #menadzer #korporacije #kongres #konferencja #ured #zdravlje #opuštanje #meditacija

🍃let the week begin 😅

#zdravlje #wellbeing #wellness #fascija #zdravživot #masaza #mindfulness #opuštanje #tretmani ##terapija #tretmanoziljaka

41 3

Open

🍃let the week begin 😅

#zdravlje #wellbeing #wellness #fascija #zdravživot #masaza #mindfulness #opuštanje #tretmani ##terapija #tretmanoziljaka

🍃Za sva pitanja, narudžbe, slobodne termine itd...ili telefonski/whatsapp 0976127609 ili na mail ana.kutija@gmail.com

#bodywork #tretmani #terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #relax #reset #boluvratu #wellness #zdravživot #fascija #miofascijalnaterapija #miofascijalnamasaza #istezanje #zdravlje

11 0

Open

🍃Za sva pitanja, narudžbe, slobodne termine itd...ili telefonski/whatsapp 0976127609 ili na mail ana.kutija@gmail.com

#bodywork #tretmani #terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #relax #reset #boluvratu #wellness #zdravživot #fascija #miofascijalnaterapija #miofascijalnamasaza #istezanje #zdravlje

4. 2. – Svjetski dan borbe protiv raka

🍃Rak ostavlja tragove – i Svaka borba ispisuje svoju priču, a ožiljci su podsjetnici na snagu, hrabrost i pobjedu.

🍃Nakon operacija, ti ožiljci zaslužuju pažnju, nježnost i podršku – baš kao i vi. Rehabilitacija ožiljka-Scarwork terapija pomaže omekšati, osloboditi i revitalizirati tkivo, ali i cijelo biće. Jer oporavak nije samo fizički proces, već i emotivno iscjeljenje.

🍃Za sve hrabre borce – vaše tijelo zaslužuje njegu, a vi zaslužujete da se osjećate dobro u njemu. Tu sam da podržim vaš put ozdravljenja.

#SvjetskiDanBorbeProtivRaka #OporavakJePutovanje #ScarworkTerapija #SnagaIZacijeljenje #masaža #oziljci
#fascija ##tretmani #tretmanoziljaka #rehabilitacijaoziljka #prevencija #ManualnaTerapija #scarwork

19 3

Open

4. 2. – Svjetski dan borbe protiv raka

🍃Rak ostavlja tragove – i Svaka borba ispisuje svoju priču, a ožiljci su podsjetnici na snagu, hrabrost i pobjedu.

🍃Nakon operacija, ti ožiljci zaslužuju pažnju, nježnost i podršku – baš kao i vi. Rehabilitacija ožiljka-Scarwork terapija pomaže omekšati, osloboditi i revitalizirati tkivo, ali i cijelo biće. Jer oporavak nije samo fizički proces, već i emotivno iscjeljenje.

🍃Za sve hrabre borce – vaše tijelo zaslužuje njegu, a vi zaslužujete da se osjećate dobro u njemu. Tu sam da podržim vaš put ozdravljenja.

#SvjetskiDanBorbeProtivRaka #OporavakJePutovanje #ScarworkTerapija #SnagaIZacijeljenje #masaža #oziljci
#fascija ##tretmani #tretmanoziljaka #rehabilitacijaoziljka #prevencija #ManualnaTerapija #scarwork

🤗❤️😘
#masaza ##masazazagreb #opustanje #tretmani #terapija #zdravlje #wellbeing #wellness #zdravživot #unutarnjimir #ruke #

31 5

Open

🤗❤️😘
#masaza ##masazazagreb #opustanje #tretmani #terapija #zdravlje #wellbeing #wellness #zdravživot #unutarnjimir #ruke #

🍃Evo još različitih ožiljka iz moje kolekcije koji su bili tretirani, što preventivno eto zato jer su počeli raditi probleme nakon dugo godina

🍃Za sva pitanja slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#oziljci #operacija #trauma #fascija ##miofascijalnaterapija #emmett #tretmani #terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #manualnaterapija #wellness

17 1

Open

🍃Evo još različitih ožiljka iz moje kolekcije koji su bili tretirani, što preventivno eto zato jer su počeli raditi probleme nakon dugo godina

🍃Za sva pitanja slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#oziljci #operacija #trauma #fascija ##miofascijalnaterapija #emmett #tretmani #terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #manualnaterapija #wellness

🍃Za sva pitanja i informacije slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#oziljak #operacija #carskirez #mame #mamaibeba #zenskozdravlje #trudnoca #porod #ginecologia #podrska #iskrenoomajčinstvu #wellbeing #wellness #zdravživot #unutarnjimir #fascija #tretmani #tretmanoziljaka #rehabilitacijaoziljka #rehabilitacija #zdravlje ##inkontinencija #dijastaza #Trudnoća #porod #ginecologia #podrska #oziljci #traume

12 0

Open

🍃Za sva pitanja i informacije slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#oziljak #operacija #carskirez #mame #mamaibeba #zenskozdravlje #trudnoca #porod #ginecologia #podrska #iskrenoomajčinstvu #wellbeing #wellness #zdravživot #unutarnjimir #fascija #tretmani #tretmanoziljaka #rehabilitacijaoziljka #rehabilitacija #zdravlje ##inkontinencija #dijastaza #Trudnoća #porod #ginecologia #podrska #oziljci #traume

🍃Tretiraju se i drugi ožiljci na tijelu

#oziljci #operacija #trauma #fascija ##miofascijalnaterapija #emmett #tretmani #terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #manualnaterapija #wellness

17 0

Open

🍃Tretiraju se i drugi ožiljci na tijelu

#oziljci #operacija #trauma #fascija ##miofascijalnaterapija #emmett #tretmani #terapija #wellbeing #masaza #masazazagreb #opustanje #manualnaterapija #wellness

🍃Brži pregled, primjera kako izgleda rehabilitacija ožiljka.

🍃Ovaj oziljak je stariji od 20 godina i provjeravam cijelo područje oko ožiljka, i koliko je fascija napeta u određenim dijelovima, da li ima restrikcija i gdje.

🍃Tretman je bezbolan, može se dogoditi da osjetite peckanje i zatezanje, ali to prolazi vrlo brzo i naravno ne radim preko vaše granice.

🍃Osjetljivi ožiljci se rade vrlo polagano, nježno i pažljivo, poštujem vaše granice

#rehabilitacija #oziljci #fascija #tretman ##terapija #zdravlje #masaza #miofascijalnaterapija #tkivo #wellbeing ##wellness #zdravživot

34 1

Open

Recent Post

Burnout nije statusni simbol: Kako ga prevenirati na prirodan način

Kako (pre)živjeti stres i ostati na vrhu: Prirodni načini upravljanja kaosom

Neurotransmiteri-tajni jezik našeg mozga

Kontakt

anakutija