Nedostatak tjelesne aktivnosti uzrok je mnogih zdravstvenih, ali i psiholoških problema današnje radne populacije stoga je bitno ulagati u zdravlje zaposlenika. Postupnim uvođenjem tjelesnih aktivnosti kod zaposlenika na razini poduzeća (provodeći aktivnosti kod kuće, u pauzi na poslu ili u pauzi na otvorenom) dolazi do svakodnevne tjelesne aktivnosti koja postaje dio rutine. Samim time se tjelesna aktivnost diže na višu razinu.

Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je manjak fizičke aktivnosti jednim od vodećih uzroka kroničnih bolesti poput srčanih oboljenja i dijabetesa.

Prekomjerno sjedenje posebno je štetno jer usporava cirkulaciju i metabolizam te uzrokuje bolove u mišićima i zglobovima. Sve te tegobe povezane sa sjedenjem vode do smanjene produktivnosti na radnome mjestu i česte odsutnosti djelatnika radi bolovanja.

Sjedilački način rada često dovodi do brojnih problema kao što su bolovi u leđima, ukočenost mišića i općenito smanjena fleksibilnost. Masaže su izuzetno učinkovit način ublažavanja ovih problema i poboljšanja općeg zdravlja i dobrobiti.

Ana Kutija praktičarka je integrativne medicine s fokusom na manualnu terapiju i vlasnica Ana Kutija Centra u Zagrebu. S više od 25 godina iskustva kombinira stručno znanje medicinske sestre, sportsko-medicinskog manualnog terapeuta, kineziterapeuta, DNS trenerice, yoga učiteljice te certificirane PNEI terapeutkinje kako bi pomogla ljudima u prevenciji i liječenju raznih zdravstvenih problema.

Specijalizirana je za Scarwork terapiju (tretman ožiljka), a redovito organizira radionice, edukacije, predavanja, konferencije i projekte volontiranja te sudjeluje u međunarodnim konvencijama i znanstveno-stručnim konferencijama.