Ako ste nedavno rodili – ili čak prije nekoliko mjeseci – i još uvijek osjećate umor, nesigurnost u tijelu, promjene u raspoloženju i čudan osjećaj “kao da niste još svoji”, niste sami. I ne, to ne znači da nešto nije u redu s vama. Ono što vam nitko nije rekao dovoljno glasno – oporavak nakon poroda ne traje 6 tjedana. 

Hormoni ne vole brzinu jer funkcioniraju u ritmovima – dnevnim, mjesečnim i sezonskim – a ne u naglim skokovima i stalnom ubrzanju. U perimenopauzi tijelo postaje osjetljivije na stres, manjak sna i neredovitost pa ono što je nekada bilo održivo više ne donosi isti osjećaj energije i ravnoteže. Stabilnost, rutina i predvidivost tada postaju ključni za hormonalnu ravnotežu.

Na 33. Zagrebačkom sajmu nautike okupili su se stručnjaci iz različitih segmenata nautičke industrije kako bi otvorili razgovor o tome kako se razvija hrvatska nautika – što to znači za ljude koji u njoj rade i vide odgovornost u komunikaciji razvoja.