Kada govorimo o zdravlju, često razmišljamo u odvojenim okvirima – tijelo, um, emocije. Međutim, stvarnost je daleko složenija. PNEI ili psihoneuroendokrinoimunologija, predstavlja revolucionarni pristup koji integrira sve ove dimenzije, pomažući nam shvatiti kako su mentalno zdravlje, hormoni, imunološki sustav i živčani sustav neraskidivo povezani.

11. Poslovni retreat Žene i novac VIP kluba održan je od 29. studenog do 1. prosinca 2024. u Mokrin house-u. Više od 20ak poduzetnica iz cijele Hrvatske i Srbije u opuštenoj atmosferi istoimenog sela u Vojvodini radile su na sebi i na svom poslu.

Retreat je otvorila Kristina Ercegović, osnivačica portala Mojnovca.hr i Žene i novac zajednice te uz opušteni i organizirani networking omogućila svim sudionicama da predstave sebe i svoje poslovanje, međusobno se upoznaju, sklope nove poslove i prijateljstva. Zatim je uslijedila meditacija Ane Kutije, manualne terapeutkinje koja je sve prisutne opustila

Poduzetnici su vrsta za sebe – stalno u pokretu, s neprekidnim nizom sastanaka, mailova i rokova, pokušavajući uskladiti poslovne ambicije i privatan život. Stres je neizbježan, ali do koje mjere? Kronični stres ne samo da sabotira zdravlje već i jasnoću razmišljanja, kreativnost i – da, vaš profit. Zato, ako želite biti u igri dugoročno, upravljanje stresom mora postati dio vaše poslovne strategije.

Srećom, postoje prirodni načini da smirite živce, očuvate energiju i ostanete oštri. Evo kako preuzeti kontrolu nad vlastitim stresom, a pritom ne izgledati kao netko tko je zaboravio što znači “život izvan posla”.