Kada ste pod stresom, tijelo aktivira sustav za “borbu ili bijeg”. To znači da nadbubrežna žlijezda počinje lučiti kortizol, poznat i kao “hormon stresa”. I dok je kortizol odličan za brzo rješavanje kriznih situacija (poput izbjegavanja djetetove ručice koja ide prema utičnici), kronični stres može poremetiti cijeli hormonalni orkestar.
maminkutak.com
25/02/2025
Ana Kutija praktičarka je integrativne medicine s fokusom na manualnu terapiju, s više od 25 godina iskustva integrira znanja i tehnike za postizanje emocionalnog i tjelesnog olakšanja kroz pristupe manualne terapije, kinezioterapije i psihoneuroendokrinoimunologije.
Kombinira stručno znanje kao medicinska sestra, sportsko-medicinski manualni terapeut, kineziterapeut, DNS trener, yoga učitelj te certificirani PNEI terapeut kako bi pomogla ljudima u prevenciji i liječenju raznih zdravstvenih problema. Specijalizirana je za Scarwork terapiju (tretman ožiljka).
www.kgz.hr
11/02/2025
Drage mame, svaki ožiljak ima priču, a naše tijelo je poput knjižnice ispunjene iskustvima. Carski rez, epiziotomija ili bilo koji kirurški zahvat ostavljaju traga ne samo na koži, već i na mišićima, fasciji i duši. I premda nas ožiljci podsjećaju na nevjerojatnu snagu i ljubav (Da, mislim na vas, mame koje ste donijele život na svijet!), oni također zahtijevaju njegu kako bi tijelo ponovno funkcioniralo skladno.


