Drage mame, priznajmo – život je ponekad kao nepregledni popis obaveza, na kojem se novi zadaci magično pojavljuju brže nego što ih stižete precrtati. Između dojenja, kuhanja, pranja rublja i beskrajnih pitanja poput “Gdje mi je čarapa?”, stres lako postane vaš stalni pratilac. No, dobra vijest je da ne trebate rezervirati wellness vikend da biste se opustile.

Postoje jednostavne, brze tehnike koje možete isprobati kod kuće, i to u nekoliko minuta. Evo kako!

Poduzetnici su vrsta za sebe – stalno u pokretu, s neprekidnim nizom sastanaka, mailova i rokova, pokušavajući uskladiti poslovne ambicije i privatan život. Stres je neizbježan, ali do koje mjere? Kronični stres ne samo da sabotira zdravlje već i jasnoću razmišljanja, kreativnost i – da, vaš profit. Zato, ako želite biti u igri dugoročno, upravljanje stresom mora postati dio vaše poslovne strategije.

Srećom, postoje prirodni načini da smirite živce, očuvate energiju i ostanete oštri. Evo kako preuzeti kontrolu nad vlastitim stresom, a pritom ne izgledati kao netko tko je zaboravio što znači “život izvan posla”.

11. Poslovni retreat Žene i novac VIP kluba održan je od 29. studenog do 1. prosinca 2024. u Mokrin house-u. Više od 20ak poduzetnica iz cijele Hrvatske i Srbije u opuštenoj atmosferi istoimenog sela u Vojvodini radile su na sebi i na svom poslu.

Retreat je otvorila Kristina Ercegović, osnivačica portala Mojnovca.hr i Žene i novac zajednice te uz opušteni i organizirani networking omogućila svim sudionicama da predstave sebe i svoje poslovanje, međusobno se upoznaju, sklope nove poslove i prijateljstva. Zatim je uslijedila meditacija Ane Kutije, manualne terapeutkinje koja je sve prisutne opustila