Ako mislite da je svijet jahti samo glamur i sunčane naočale – varate se. Za posadu, svaki charter je društveni eksperiment. Ako mislite da je rad na luksuznoj jahti samo posluživanje šampanjca i poziranje uz zalazak sunca, krivo mislite. Iza kulisa to je maraton pod stresom, koreografija perfekcionizma i psihološki test koji bi čak i Freud volio analizirati. Kako znam? Kao profesionalni terapeut i instruktor s programom Wellbeing LAB radila sam na jahtama.

Nema većeg kontrasta od old money i new money gostiju. Isti brod, ista ruta, ista posada, a osjećaj kao da radite na dvije potpuno različite planete.

Majčinstvo donosi toliko radosti, ali i fizičkih izazova koje često nismo spremne prepoznati na vrijeme. Jedan od njih su bolovi u stopalima, koljenima i kukovima — koji se mogu pojaviti zbog dugotrajnog stajanja, nošenja bebe, promjena u tijelu tijekom trudnoće i postporođajnog oporavka. Ako se zanemare, ti bolovi mogu narušiti vašu svakodnevicu i opću kvalitetu života.

Porod i prva godina majčinstva donose brojne promjene na svim razinama – fizičkoj, emocionalnoj, pa i neurološkoj. Mnoge žene nakon poroda doživljavaju gubitak osjećaja povezanosti sa svojim tijelom, kao da je tijelo postalo “strano” ili otuđeno. Taj fenomen nije znak slabosti, već prirodna reakcija na ogromnu adaptaciju koju tijelo i mozak prolaze. Razumijevanje zašto se to događa i kako se vratiti u punu tjelesnu prisutnost može značajno pomoći u oporavku.