Zašto nemamo strategiju za žensko zdravlje? Pa iskustvo nas uči da kad god se radi o ženama, mi se moramo svojski potruditi da to dovučemo na listu nekakvih prioriteta.

Perimenopauza se često opisuje kao hormonalno razdoblje, ali u stvarnosti uključuje i duboke promjene u regulaciji živčanog sustava. Oscilacije estrogena i progesterona utječu na centre u mozgu koji reguliraju stres, san i emocije, zbog čega tijelo može ostati u stanju blage pripravnosti čak i kada nema stvarne prijetnje. Upravo zato simptomi poput nesanice, napetosti, osjetljivosti na podražaje ili bolova u tijelu nisu samo hormonski, nego i neurofiziološki odgovor organizma koji traži novu ravnotežu.

Dolazak djeteta na svijet često opisujemo kao najsretniji trenutak u životu. I doista — može biti ispunjen ljubavlju, nježnošću i zahvalnošću. Ali može biti i zbunjujuć. Intenzivan. Emocionalno iscrpljujuć. Ako ste nakon poroda plakale bez jasnog razloga, osjećale se preplavljeno, razdražljivo ili tjeskobno — niste jedine. I niste pogriješile.