Workshop: Učimo yogu

Pozivam sve zainteresirane na ciklus “Učimo yogu”.  Družit ćemo se sedam nedjelja na ZoOM-u od 18-20h. Kroz ovaj ciklus polako ćemo graditi svoje znanje i na kraju izaći kao zadovoljni učenici koji znaju Pozdrav Suncu, razne asane i vladaju svojim dahom. Kako bismo održali tijelo, temelj našeg življenja i naših djela, čistim i slobodnim od […]

TRANSFORMACIJSKI YOGA RETREAT I JEDRENjE

Kad razmišljate o idealnom okruženju za jogu, zamišljate li zatvoreni prostor? Ili negdje vani na svježem zraku, okruženi prirodom, bujnom vegetacijom, cvijećem, suncem, vjetrom, morem i slušajući ptice kako pjevaju … A što ako bi bilo moguće kombinirati ovu fizičku, mentalnu i duhovnu praksu s pustolovinom, putovanjem i istraživanjem? Mislim da ne može biti bolje […]

Vođena meditacija za oslobađanje emocija

U nedjelju 27.1.2019. nastavljamo ciklus zvučno aromatičnih meditacija na temelju znanosti Joge Nidre – dubokog jogijskog opuštanja. Ove nedjelje pozabavit ćemo se našim kreativnim i intimnim kontrolnim centrom, pa se pripremite na preispitivanje vlastitog doživljaja užitka i suočavanje s temeljnim emocijama. Radit ćemo na postavljanju zdravih granica, emocionalnom oslobađanju, programima za liječenje ovisnosti te si […]

Meditacija za osjećaj sigurnosti i podrške

U nedjelju 13.1.2019. u 18h počinje novi ciklus zvučno aromatičnih meditacija. Ovi ciklusi su uvijek popularni, jer vođene meditacije na temelju znanosti Joge Nidre – dubokog jogijskog opuštanja – daju trenutačne učinke. U nedjelju, pozabavit ćemo se prvim kontrolnim centrom: našom egzistencijom i osjećajem sigurnosti, našem odnosu prema materijalnome, našim povjerenjem u podršku Svemira i […]

Ciklus meditacija po čakrama

Kreativna vizualizacija je fokusiranje na kreiranje misli i ideja koje želimo manifestirati u stvarnosti. Joga Nidra razvija sposobnost kreativne vizualizacije, čime potičemo aktivnost podsvjesnih i nesvjesnih dijelova uma. Važnu ulogu u Jogi Nidri ima namjera, koja na zdrav način unosi pozitivnu energiju u um i tijelo, pa bez napora pomaže u otklanjanju negativnih obrazaca i […]