loading
Investicija u zdravlje: Najbolji poslovni plan za svakog od nas

U svijetu poslovnih planova, brojki i strategija često zaboravljamo na najvažniji resurs – vlastito zdravlje. Otkrijte zašto je ulaganje u zdravlje najmudrija i najisplativija odluka koju možete donijeti. Zdravlje – najvažniji kapital koji često previdimo Zamislite sljedeće: sjedite za svojim radnim stolom i izrađujete poslovni plan koji bi vas trebao dovesti do financijske slobode. Netko […]

Disanje za poslovne ljude: Kako ne ostati bez daha u svijetu punom stresa

Disanje pod stresom: Tehnike disanja za poslovne ljude Saznajte kako pravilno disanje može smanjiti stres, poboljšati fokus i spriječiti burnout. Naučite 4 učinkovite tehnike disanja za poslovne ljude. Dišete li – stvarno? Većina ljudi ne razmišlja o disanju. Dišemo automatski, nesvjesno – pa zašto onda toliko terapeuta, liječnika i stručnjaka za stres stalno govori: “Naučite […]

Kako (pre)živjeti stres i ostati na vrhu: Prirodni načini upravljanja kaosom

Poduzetnici su vrsta za sebe – stalno u pokretu, s neprekidnim nizom sastanaka, mailova i rokova, pokušavajući uskladiti poslovne ambicije i privatan život. Stres je neizbježan, ali do koje mjere? Kronični stres ne samo da sabotira zdravlje već i jasnoću razmišljanja, kreativnost i – da, vaš profit. Zato, ako želite biti u igri dugoročno, upravljanje […]

Neurotransmiteri-tajni jezik našeg mozga

U tajanstvenim dubinama ljudskog mozga, milijarde neurona komuniciraju međusobno na način koji oblikuje naše misli, emocije, ponašanja i percepcije. Osnovni jezik ove složene mreže jesu neurotransmiteri, minijaturne kemikalije koje prenose signale između neurona preko sinapsi. Što su neurotransmiteri? Neurotransmiteri su kemijski glasnici koji omogućuju prijenos informacija između neurona. Kada neuron primi signal, oslobađa neurotransmiter u […]

Endometrioza

Endometrioza: Tiha Epidemija koja Traži Glas Endometrioza – nevidljiva bolest koja tiho narušava živote milijuna žena diljem svijeta. Premda pogađa jednu od deset žena, ostaje u velikoj mjeri neshvaćena i prečestro nedovoljno istražena. Od kroničnih bolova do problema s plodnošću, endometrioza nije samo medicinski problem, već i ozbiljan izazov za kvalitetu života. Što je endometrioza? […]

Neuroplastičnost mozga

“The brain is a far more open system than we ever imagined, and nature has gone very far to help us perceive and take in the world around us. It has given us a brain that survives in a changing world by changing itself.” – NORMAN DOIDGE Neuroplastičnost mozga predstavlja jedan od najfascinantnijih aspekata ljudskog […]