U nedjelju 05.04..2020. u 18h iz udobnosti vlastitoga doma uživamo u vođenoj relaksaciji i ležećoj meditaciji – Jogi Nidri. Raditi ćemo na Ajna čakri (treće oko)… Ovaj energetski centar znači “prepoznati”, “spoznati” ali i “kontrolirati”, te je poznat i kao čakra učitelja i uma. Ajna čakra povezana je s autonomnim živčanim sustavom, hipofizom, hipotalamusom, sljepoočnicama, […]

Fiksni termini: srijeda i petak od 17-18h  free online yoga preko FB  stranice Ana Kutija Therapy and Yoga ili zoom aplikacije (naknadno javim) za svaki sat napraviti ću zaseban event, pa pratite na FB Svaki sat ćemo se družiti s nekom novom temom, a osim  Hathe, bit će Restorativna, Vinyasa i Rekviziti-stolica/zid Donacije su dobrodošle, […]

U nedjelju 15.03..2020. u 18h u studiju OM joge ponovno uživamo u vođenoj relaksaciji i ležećoj meditaciji – Jogi Nidri. Ovaj put ćemo se pozabaviti našim komunikacijskim centrima i balansirati naše fizičko i energetsko tijelo vezano uz štitnjaču, kreativnost i izražavanje. Kako prepoznati i izraziti vlastitu istinu, kako spojiti svoj unutarnji i vanjski svijet te doista istražiti načine na koje […]