Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
“The human body has been designed to resist an infinite number of changes and attacks brought about by its environment. The secret of good health lies in successful adjustment to changing stresses on the body.” – Harry J. Johnson “DIJASTAZA” znači odvajanje. “Recti” se odnosi na vaše trbušne mišiće nazvane “rectus abdominis”. Linea alba je […]
“A scar is a sign of strength . . . The sign of a survivor.“ – Laurie Halse Anderson ZAŠTO JE VAŽNO TRETIRATI OŽILJKE MANUALNOM TEHNIKOM Fascija, složena mreža vezivnog tkiva koja okružuje i podržava naše mišiće, kosti i organe, igra ključnu ulogu u formiranju i zacjeljivanju ožiljaka. Jer, Fascija je dinamički kontinuum tkiva koji […]
A muscle is like a car. If you want it to run well early in the morning, you have to warm it up. Florence Griffith Joyner ŠTO JE FASCIJA? Fascija je tkivo koje nema početnu ili krajnju točku, tkivo koje je prisutno na samom početku nastajanja svakog ljudskog bića, koja znači život, koja je matrix […]
“Exercise should be regarded as tribute to the heart” Gene Tunney ŠTO SU HORMONI? Hormoni su kemijske tvari koje proizvode endokrine žlijezde u tijelu. Oni su ključni regulatori različitih fizioloških funkcija i procesa u organizmu. Hormoni se oslobađaju u krvotok i putuju do ciljnih tkiva ili organa, gdje se vežu za specifične receptore i pokreću […]
“Meditation is like a gym in which you develop the powerful mental muscles of calm and insight.” – Ajahn Brahm ŠTO JE MEDITACIJA? Meditacija je stanje u kojem smo svjesni sadašnjeg trenutka. Meditacija je praksa usredotočenja uma koja se koristi za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja. To je tehnika koja uključuje usredotočenje na dah, misli, […]
Only those who know how to breathe will survive. – Pundit Acharya Ima jedna izreka koja kaže: Tko napola diše, napola živi. Jedan od preduvjeta našeg fizičkog, emocionalnog i mentalnog zdravlja je pravilno disanje. Nesvjesna funkcija koja život znači Koliko se puta tijekom dana uopće sjetimo da dišemo? A da to nije onda kad uzdahnemo […]
If you are not naturally waking up at sunrise, then it is likely you have some form of Circadian Rhythm Disorder.” ― Steven Magee Cirkadijalni ritmovi su 24-satni ciklusi koji su dio unutarnjeg tjelesnog sata, koji rade u pozadini za obavljanje bitnih funkcija i procesa. Jedan od najvažnijih i najpoznatijih cirkadijanskih ritmova je ciklus spavanja […]
“The truth is that stress doesn’t come from your boss, your kids, your spouse, traffic jams, health challenges, or other circumstances. It comes from your thoughts about your circumstances.”―Andrew Bernstein Stres (eng. napor, pritisak) je prirodna reakcija čovjeka na podražaj, izazove, zahtjeve,stresor, iz okoline, bio on dobar ili loš, koji zahtijevaju brzu reakciju ili prilagodbu. […]
“Stress is like spice – in the right proportion, it enhances the flavour of a dish. Too little produces a bland, dull meal; too much may choke you.”—Donald Tubesing Ni jedna molekula u tijelu ne radi zasebno, ali zbog nametnutog redukcionizma, to često zanemarujemo. Mozak je moćan, i ne može se eliminirati prilikom liječenja. Klinička […]
Ekskluzivno događanje u trajanju od 3 sata, koje će se održati 7. svibnja 2022. godine! #takeabreak Na eventu te čeka: opuštanje vježbanje meditacija savjeti stručnjaka networking bogata nagradna igra Sponzori: Kotányi (zlatni sponzor), Adez (zlatni sponzor), Aquarius (zlatni sponzor), Dermalogica, Lactibiane, Humed pharma, Poliklinika Sinteza, Daytox, Ben & Anna, Bioeterica, Boutique Hotel Atlantida i Foreo Hrvatska. […]
