Prehrana kroz menstrualni ciklus: kako hranom podržati hormone, energiju i raspoloženje
prehrana kroz menstrualni ciklus
Perimenopauza: kako podržati tijelo kada se sve mijenja
Nakon što sam pisala o perimenopauzi kao razdoblju u kojem tijelo mijenja svoj ritam i u kojem menstrualni kompas više ne daje uvijek jasne i predvidive smjernice, prirodno se otvara pitanje koje gotovo svaka žena u nekom trenutku postavi sama sebi – kako podržati tijelo u perimenopauzi i kako živjeti u tijelu koje se mijenja, […]
Perimenopauza: nova mapa ženskog tijela i razumijevanje hormonalnih promjena
Nova mapa ženskog tijela i razumijevanje hormonalnih promjena Postoji trenutak u životu žene koji ne dolazi naglo, ne najavljuje se jasno i ne može se precizno smjestiti u kalendar, a ipak ga tijelo prepozna prije nego što ga um uspije imenovati, i to je trenutak kada ciklus, koji je godinama imao svoj ritam, svoju logiku […]
Menstrualni kompas
Kako uskladiti ciklus sa svijetom poslovanja… U jednom od prethodnih tekstova pisala sam o promjenama koje se događaju u ženskom mozgu kroz menstrualni ciklus, o suptilnim, ali snažnim utjecajima hormona na koncentraciju, emocije i način donošenja odluka, no vrlo brzo nakon tog razumijevanja prirodno se otvara jedno dublje i važnije pitanje – što učiniti s […]
Ženski mozak kroz ciklus
Kako hormonalne faze utječu na rad, odluke i poduzetništvo U prvom tekstu pisala sam o cikličnosti žene i o tome kako energija ženskog tijela funkcionira drugačije od linearnog modela koji dominira poslovnim svijetom.U drugom tekstu dotaknula sam se simbolike Mjeseca i arhetipova koji nam pomažu razumjeti vlastite unutarnje promjene. No postoji još jedna važna dimenzija […]
Arhetipovi žene: psihološki jezik naše cikličnosti
U prethodnim tekstovima pisala sam o cikličnosti žene – o hormonima, unutarnjem ritmu i simbolici Mjeseca. No biologija objašnjava mehanizam.Ona ne objašnjava uvijek iskustvo. Zašto se nekad osjećamo snažno i prodorno, a nekad povučeno i intuitivno?Zašto u jednoj fazi gradimo, a u drugoj preispitujemo? Tu na scenu stupaju arhetipovi. Arhetipovi nisu dijagnoze. Nisu etikete.Oni su […]
Cikličnost žena i Mjesec: između biologije i simbolike
Nakon što sam pisala o cikličnosti žene u poslovnom i o tome kako priroda živi u našem tijelu, stiglo mi je nekoliko poruka s istim pitanjem:“Dobro, razumijem faze… A gdje je u toj priči Mjesec?” I to je prirodno pitanje. Jer kad god govorimo o ciklusima, instinktivno pogledamo prema nebu. Mjesec raste, opada, nestaje pa […]
Cikličnost žena: Energija prirode u poslovnom svijetu
Nakon što sam u prethodnom blogu pisala o energiji novca i unutarnjim centrima snage, prirodno se nametnulo sljedeće pitanje:ako je novac energija – a jest – kako se ta energija kreće kroz žensko tijelo? Promatrajući prirodu, jedno je neporecivo: sve u svemiru događa se u ciklusima. Dani se pretvaraju u noći, godišnja doba izmjenjuju svoje […]
Energija novca i unutarnji centri snage
Kako tijelo, emocije i uvjerenja oblikuju financijsko obilje U prethodnom blogu pisala sam o pet elemenata tradicionalne kineske medicine i načinu na koji se oni odražavaju kroz tijelo, emocije i zdravlje. Kada jednom počnemo promatrati energiju kao temelj svega što živimo, postaje jasno da se isti obrasci ne zaustavljaju na fizičkom ili emocionalnom zdravlju – […]
Pet elemenata (drvo, vatra, zemlja, metal, voda)
U prošlom blogu pisala sam o ideji da priroda ne postoji samo oko nas – ona živi u našem tijelu. U načinu na koji reagiramo, u promjenama energije, emocijama i ciklusima koji se stalno izmjenjuju. Pet elemenata predstavljaju temeljni koncept u tradicionalnoj kineskoj filozofiji i medicini, ali se pojavljuju i u drugim kulturama i sustavima […]