loading
yog-sidebar-logo

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Recent Post

yog-sidebar-logo
Prenesena bol (Referred Pain): Kako unutarnji organi mogu uzrokovati bol u drugim dijelovima tijela
listopad 24, 2025
yog-sidebar-logo
Je li bol naša zona komfora?
listopad 11, 2025
yog-sidebar-logo
Fleksibilnost: Most Između Tjela i Uma
rujan 27, 2025

Kontakt

  • +385 976127609
  • ana.kutija@gmail.com
  • +385 976127609
  • ana.kutija@gmail.com
yog
  • Početna
  • Wellbeing LAB™
  • Tretmani
    • Upitnik
    • PNEI
    • Manualna terapija
    • Tretmani s potpisom
  • Programi
    • Treninzi
    • Korporativna ponuda
    • Radionice i edukacije
    • Tehnike disanja i opuštanja
  • Retreats
    • Jedrenje s okusima vina™
    • Transformacijski retreat™
    • Mindfulness retreat
    • Prošli retreats
  • Blog
  • O meni
  • Kontakt
  • Hrvatski
  • English

Team Member

  1. Home
  2. Team Member
  • Goran
Naidan Smith
Pročitajte više
  • Goran
Alexa Martin
Pročitajte više
  • Goran
Danial Frankie
Pročitajte više
  • Goran
Michal Smart
Pročitajte više
  • Goran
Robert Anderson
Pročitajte više

Nove objave

  • Prenesena bol (Referred Pain): Kako unutarnji organi mogu uzrokovati bol u drugim dijelovima tijela
  • Je li bol naša zona komfora?
  • Fleksibilnost: Most Između Tjela i Uma
  • Kako je vaš uredski stolac postao neprijatelj vaših leđa
  • Bol u leđima: Kako ga se riješiti prije nego vam “zagroča život”

Arhiva

  • listopad 2025
  • rujan 2025
  • kolovoz 2025
  • srpanj 2025
  • lipanj 2025
  • svibanj 2025
  • travanj 2025
  • ožujak 2025
  • veljača 2025
  • siječanj 2025
  • prosinac 2024
  • ožujak 2024
  • veljača 2024
  • prosinac 2023
  • studeni 2023
  • listopad 2023
  • rujan 2023
  • lipanj 2023
  • svibanj 2023
  • travanj 2023
  • ožujak 2023
  • veljača 2023
  • svibanj 2022
  • veljača 2022
  • prosinac 2021
  • prosinac 2020
  • svibanj 2020
  • travanj 2020
  • ožujak 2020
  • veljača 2020
  • studeni 2019
  • rujan 2019
  • kolovoz 2019
  • travanj 2019
  • ožujak 2019
  • veljača 2019
  • siječanj 2019
Adresa:
Ulica Gjure Szaba 4, 10 000 Zagreb (prvi kat)
Telefon:
+385 976127609
Email:
ana.kutija@gmail.com

gym-footer-logo

Take care of your body, it’s the only place you have to live.

anakutija

759 2.375

Rehabilitacija ožiljka| ScarWork th. Manualna|Fizikalna|Kineziterapija s PNEI pristupom
Autorica knjiga| Edukatorica
Radionice| Retreats

Slobodno me kontaktirajte za više informacija

#fascija #fascia #fasciarelease #scarwork #rehabilitacijaoziljka #rehabilitacija #tretmani #tretmanoziljka #operacija #carskirez

5 0
Open post by anakutija with ID 17862114543503383
Slobodno me kontaktirajte za više informacija #fascija #fascia #fasciarelease #scarwork #rehabilitacijaoziljka #rehabilitacija #tretmani #tretmanoziljka #operacija #carskirez

Hvala vam svima na povjerenju 💞

#rehabilitacijaoziljka #rehabilitacija ##zdravlje #wellbeing #fascija #fascia #napetost #opustanje #mfr #emmett #tretmani #carskirez

7 1
Open post by anakutija with ID 18026438573739499
Hvala vam svima na povjerenju 💞 #rehabilitacijaoziljka #rehabilitacija ##zdravlje #wellbeing #fascija #fascia #napetost #opustanje #mfr #emmett #tretmani #carskirez

😁😘

#rehabilitacijaoziljka #oziljci #fascija #zdravlje #wellbeing #tretmani #masaza #masazazagreb #anakutija #pitajanu

25 4
Open post by anakutija with ID 18059649938431039
😁😘 #rehabilitacijaoziljka #oziljci #fascija #zdravlje #wellbeing #tretmani #masaza #masazazagreb #anakutija #pitajanu

🍃Jedan od tih tragova je ožiljak – fizički podsjetnik na operaciju, ali i emocionalni podsjetnik na put kroz koji je tijelo i žena prošla.

🍃Ožiljak nije samo linija na koži. On može mijenjati pokret, disanje, osjećaj u tijelu i način na koji žena doživljava sebe.

🍃Upravo zato su tretmani ožiljka dio rehabilitacije nakon operacija dojke.

🍃Manualnim tehnikama moguće je:
•smanjiti zategnutost i bol
•vratiti pokretljivost u području prsnog koša, ramena i ruke
•pomoći tijelu da ponovno osjeti slobodu kretanja i disanja
•podržati emocionalno prihvaćanje promjena

🍃Listopad nas uči da briga o zdravlju ne prestaje dijagnozom. Ona se nastavlja u svakom detalju – u nježnom radu s ožiljkom, u vraćanju funkcije i u vraćanju žene sebi.

🌸 Ovaj mjesec posvetimo ne samo svijesti o raku dojke, nego i svijesti o važnosti cjelovite rehabilitacije-tijela, uma i duha

#rakdojke #fascija #rehabilitacija #rehabilitacijaoziljka #oziljci #operacija #listopad #pinkoctober #brestcancerawareness #ožiljci #manualnaterapija #masazazagreb

23 1
Open post by anakutija with ID 18061315277131614
🍃Jedan od tih tragova je ožiljak – fizički podsjetnik na operaciju, ali i emocionalni podsjetnik na put kroz koji je tijelo i žena prošla. 🍃Ožiljak nije samo linija na koži. On može mijenjati pokret, disanje, osjećaj u tijelu i način na koji žena doživljava sebe. 🍃Upravo zato su tretmani ožiljka dio rehabilitacije nakon operacija dojke. 🍃Manualnim tehnikama moguće je: •smanjiti zategnutost i bol •vratiti pokretljivost u području prsnog koša, ramena i ruke •pomoći tijelu da ponovno osjeti slobodu kretanja i disanja •podržati emocionalno prihvaćanje promjena 🍃Listopad nas uči da briga o zdravlju ne prestaje dijagnozom. Ona se nastavlja u svakom detalju – u nježnom radu s ožiljkom, u vraćanju funkcije i u vraćanju žene sebi. 🌸 Ovaj mjesec posvetimo ne samo svijesti o raku dojke, nego i svijesti o važnosti cjelovite rehabilitacije-tijela, uma i duha #rakdojke #fascija #rehabilitacija #rehabilitacijaoziljka #oziljci #operacija #listopad #pinkoctober #brestcancerawareness #ožiljci #manualnaterapija #masazazagreb

www.anakutija.com

#zdravlje #masazazagreb ##wellbeing #manualnaterapija ##fascija #tretmani #terapija

16 0
Open post by anakutija with ID 17929573293102399
www.anakutija.com #zdravlje #masazazagreb ##wellbeing #manualnaterapija ##fascija #tretmani #terapija

😅❤️

#fascija #tretmani #masaza #terapija #masazazagreb #scarwork #manualnaterapija #zdravlje #rehabilitacijaoziljka

31 2
Open post by anakutija with ID 18108706840553853
😅❤️ #fascija #tretmani #masaza #terapija #masazazagreb #scarwork #manualnaterapija #zdravlje #rehabilitacijaoziljka

🍃Ajmo jednom za sva vremena-NIJE BITNO KOLIKO JE STAR OŽILJAK (kada je lom ili operacija ili trauma bila), puno je bitnije da li taj ožiljak radi smetnje i probleme, možda čak i za one koje niste povezali na prvu.

🍃npr. Bole vas donji dio leđa, a imali ste carski rez ili bilo koju operaciju na trbuhu.(primjera ima puno)

Za sve informacije oko oziljka i tretmana, slobodno se javite za besplatne konzultacije ana.kutija@gmail.com

#ožiljci #fascija #fascia #tretmanoziljka #tretmani #rehabilitacija #rehabilitacijaoziljka #bolovi #boluleđima #carski #carskirez #operacija

13 0
Open post by anakutija with ID 17950011197877809
🍃Ajmo jednom za sva vremena-NIJE BITNO KOLIKO JE STAR OŽILJAK (kada je lom ili operacija ili trauma bila), puno je bitnije da li taj ožiljak radi smetnje i probleme, možda čak i za one koje niste povezali na prvu. 🍃npr. Bole vas donji dio leđa, a imali ste carski rez ili bilo koju operaciju na trbuhu.(primjera ima puno) Za sve informacije oko oziljka i tretmana, slobodno se javite za besplatne konzultacije ana.kutija@gmail.com #ožiljci #fascija #fascia #tretmanoziljka #tretmani #rehabilitacija #rehabilitacijaoziljka #bolovi #boluleđima #carski #carskirez #operacija

🍃Ljeto još zvanično traje, godišnji su pri kraju, a ja vas od sutra čekam na starom mjestu sa osmijehom na licu 😘

#ljeto #tretmani #wellbeing #tretmanoziljka #scarwork #fascija #manualnaterapija #stressrelief #masazazagreb #masaža

44 1
Open post by anakutija with ID 18277225120285696
🍃Ljeto još zvanično traje, godišnji su pri kraju, a ja vas od sutra čekam na starom mjestu sa osmijehom na licu 😘 #ljeto #tretmani #wellbeing #tretmanoziljka #scarwork #fascija #manualnaterapija #stressrelief #masazazagreb #masaža

🍃Za sve dodatne informacije slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com

#fascija #tretmani #terapija #zdravlje #wellbeing #masazazagreb #rehabilitacija #prevencija #operacija #carskirez #mame #rehabilitacijaoziljka

29 0
Open post by anakutija with ID 18035331140370392
🍃Za sve dodatne informacije slobodno me kontaktirajte ana.kutija@gmail.com #fascija #tretmani #terapija #zdravlje #wellbeing #masazazagreb #rehabilitacija #prevencija #operacija #carskirez #mame #rehabilitacijaoziljka

🍃Jeste li znali da i mali, stari ožiljak – poput onog od operacije slijepog crijeva ili laparoskopije – može uzrokovati velike probleme u tijelu?

🍃Iako je izvana zacijeljen, ožiljak ispod površine može stvoriti priraslice, zategnuti fasciju i ometati pokretljivost unutarnjih organa.

🍃To često dovodi do bolova u donjem dijelu leđa, probavnih tegoba, ograničene pokretljivosti kukova, pa čak i disbalansa u držanju tijela.

🍃ScarWork terapijom pristupam ožiljcima nježno, ali precizno – potičući njihovu regeneraciju, vraćanje osjeta, cirkulacije i funkcionalnosti okolnog tkiva.

🍃Jer ožiljak nije samo estetska priča – on je često zaboravljena karika u lancu vašeg zdravlja.

🍃Ako imate "stari" ožiljak i osjećate da se tijelo nikad nije potpuno vratilo u ravnotežu, možda je vrijeme da mu pružite pažnju kakvu zaslužuje.

#fascia #fascija #scarwork #ožiljak #operacija #laparaskopija #tretman #masaža #masazazagreb #rehabilitacija #prevencija #bolukuku #boluuledima

19 1
Open post by anakutija with ID 17972732549892725
🍃Jeste li znali da i mali, stari ožiljak – poput onog od operacije slijepog crijeva ili laparoskopije – može uzrokovati velike probleme u tijelu? 🍃Iako je izvana zacijeljen, ožiljak ispod površine može stvoriti priraslice, zategnuti fasciju i ometati pokretljivost unutarnjih organa. 🍃To često dovodi do bolova u donjem dijelu leđa, probavnih tegoba, ograničene pokretljivosti kukova, pa čak i disbalansa u držanju tijela. 🍃ScarWork terapijom pristupam ožiljcima nježno, ali precizno – potičući njihovu regeneraciju, vraćanje osjeta, cirkulacije i funkcionalnosti okolnog tkiva. 🍃Jer ožiljak nije samo estetska priča – on je često zaboravljena karika u lancu vašeg zdravlja. 🍃Ako imate "stari" ožiljak i osjećate da se tijelo nikad nije potpuno vratilo u ravnotežu, možda je vrijeme da mu pružite pažnju kakvu zaslužuje. #fascia #fascija #scarwork #ožiljak #operacija #laparaskopija #tretman #masaža #masazazagreb #rehabilitacija #prevencija #bolukuku #boluuledima

🍃Slobodno se javite za konzultacije i tretman ožiljka na mail ana.kutija@gmail.com

#fascia #fasciarelease #massage #fascija #oziljak #carskirez #mame

17 0
Open post by anakutija with ID 18126028564434621
🍃Slobodno se javite za konzultacije i tretman ožiljka na mail ana.kutija@gmail.com #fascia #fasciarelease #massage #fascija #oziljak #carskirez #mame

🍃Ako je netko zainteresiran za predavanje, slobodno mi se javite

#carskirez #fascija #predavanje ##edukacija #terapija #rehabilitacija #tretmanoziljka

41 0
Open post by anakutija with ID 18038937143305323
🍃Ako je netko zainteresiran za predavanje, slobodno mi se javite #carskirez #fascija #predavanje ##edukacija #terapija #rehabilitacija #tretmanoziljka
© 2025 Ana Kutija｜by Gluhak Design