Jeste li se ikada zapitali kako to da vam se tijelo čini težim kada ste loše volje? Ili zašto vam se mišići opuštaju kada ste sretni? Veza između uma i tijela nije mistični koncept rezerviran za gurue i duhovne učitelje – ona je stvarna, opipljiva i mjerljiva. Znanost nas neprestano podsjeća da naše misli, emocije i uvjerenja imaju moć oblikovati naše fizičko stanje, a razumijevanje te povezanosti može biti ključ boljeg zdravlja i dugovječnosti