Prvi adventski poklon, hvala vam što me pratite i nadam se da će vam se svidjeti

Vođena meditacija ima svrhu opustiti um i tijelo te djelovati na podsvjesni um s ciljem otpuštanja štetnih uvjerenja i emocionalnih uvjetovanja, isto tako može koristiti za dobivanje određenih odgovora iz podsvjesnog uma putem simbola, boja, osjećaja ili još konkretnijih uvida

Ono što se ističe kao najveća prednost meditiranja jest unutarnji mir, kontrola emocija, lakše postizanje fokusa u poslu ili drugim aktivnostima, smanjenje utjecaja stresa ili lakše nošenje sa stresom, bolja pozornost i koncentracija.

No, ono što mnogi ističu jest i bolje upoznavanje vlastitog načina funkcioniranja te kontrola vlastitih postupaka, ali i razumijevanje nekih modela i reakcija.

Uživajte… i slobodno stisnite subscribe na YT ili podjelite objavu, ako želite