loading

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Recent Post

yog-sidebar-logo
Sauna i hormoni
lipanj 06, 2026
yog-sidebar-logo
Kako ostati fit u perimenopauzi
svibanj 23, 2026
yog-sidebar-logo
Prehrana kroz menstrualni ciklus: kako hranom podržati hormone, energiju i raspoloženje
svibanj 08, 2026

Kontakt

3 lipnja, 2026
  • Ana Kutija

Zašto nemamo strategiju za žensko zdravlje? Pa iskustvo nas uči da kad god se radi o ženama, mi se moramo svojski potruditi da to dovučemo na listu nekakvih prioriteta.

Adresa:
Ulica Gjure Szaba 4, 10 000 Zagreb (prvi kat)
Telefon:
+385 976127609
Email:
info@anakutija.com

Take care of your body, it’s the only place you have to live.

anakutija

808 2.539

Rehabilitacija ožiljka| ScarWork th. Manualna|Fizikalna|Kineziterapija| pain & stress management
Autorica knjiga| Edukatorica
Radionice| Retreats

BIOVITALIS® Antistresni inhalator -super dodatak uz tehnike upravljanja stresom i tehnike disanja

@biovitalis.hr

#stress #miris #opustanje #wellbeing #tretmani

31 1
Open post by anakutija with ID 17864681130628508
BIOVITALIS® Antistresni inhalator -super dodatak uz tehnike upravljanja stresom i tehnike disanja @biovitalis.hr #stress #miris #opustanje #wellbeing #tretmani

Više I detaljnije o utjecaju perimenopauze na sve sustave u tijelu, pričati ću ove subote u Kutini na radionici i predstavljanju knjiga

Svi ste dobrodošli

#perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje #fascia

21 0
Open post by anakutija with ID 18153596404463967
Više I detaljnije o utjecaju perimenopauze na sve sustave u tijelu, pričati ću ove subote u Kutini na radionici i predstavljanju knjiga Svi ste dobrodošli #perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje #fascia

Ožiljak nakon carskog reza nije samo lokalna promjena. Radi se o kompleksnom utjecaju na fascijalni sustav, biomehaniku i funkciju tijela.

Bez adekvatne terapije, posljedice se često pojavljuju kasnije – kroz bol, ograničenja i disbalanse.
Pravovremen i stručan pristup čini razliku između “preživljenog zahvata” i stvarnog oporavka.

Slobodno se javite za tretman

#carskirez #fascia #rehabilitacija #tretmani #bezboli

14 0
Open post by anakutija with ID 18089033660362749
Ožiljak nakon carskog reza nije samo lokalna promjena. Radi se o kompleksnom utjecaju na fascijalni sustav, biomehaniku i funkciju tijela. Bez adekvatne terapije, posljedice se često pojavljuju kasnije – kroz bol, ograničenja i disbalanse. Pravovremen i stručan pristup čini razliku između “preživljenog zahvata” i stvarnog oporavka. Slobodno se javite za tretman #carskirez #fascia #rehabilitacija #tretmani #bezboli

U Rovinju ce se održati tribina na temu ženskog zdravlja, pogotovo perimenopauze i menopauze kao perioda koji je za ženu vrlo izazovan, sveprisutan, a ujedno i tabuiziran. Bit ću jedna od panelistica, pa dođite 😃

U današnjem društvu, pogotovo u maloj sredini, u srazu konzervativnog patrijarhalnog mentaliteta i užurbanog života u kojem žena ne smije pokazati da je slaba i ranjiva, o hormonalnim promjenama i načinu na koji se s njima nosimo, jako se malo govori. Upravo zbog toga vjerujemo kako će naša tribina privući velik interes kod naših sugrađanki, a i šire, te doprinijeti osvještenju i i emancipaciji kod mnogih.

📍 Mjesto: Zajednica Talijana „Pino Budicin“, Trg Campitelli 1 (1. kat), Rovinj
📅 Datum: srijeda, 6. svibnja 2026.
🕕 Vrijeme: 18:00 sati

Uz tribinu, posjetitelji će moći razgledati i izložbu djela akademske umjetnice Adalgise Škopac.

Moderatorica: dr. art. Annamaria Serda, glumica

Panelistice:

dr. sc. Romana Jerković Kraljić, dr. med., zastupnica u Europskom parlamentu
dr. sc. Milena Gašparović Krpina, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije
Ana Kutija, medicinska sestra, fizioterapeut, kineziolog i PNEI terapeut (Wellbeing LAB)

#perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje

9 0
Open post by anakutija with ID 18090122186255407
U Rovinju ce se održati tribina na temu ženskog zdravlja, pogotovo perimenopauze i menopauze kao perioda koji je za ženu vrlo izazovan, sveprisutan, a ujedno i tabuiziran. Bit ću jedna od panelistica, pa dođite 😃 U današnjem društvu, pogotovo u maloj sredini, u srazu konzervativnog patrijarhalnog mentaliteta i užurbanog života u kojem žena ne smije pokazati da je slaba i ranjiva, o hormonalnim promjenama i načinu na koji se s njima nosimo, jako se malo govori. Upravo zbog toga vjerujemo kako će naša tribina privući velik interes kod naših sugrađanki, a i šire, te doprinijeti osvještenju i i emancipaciji kod mnogih. 📍 Mjesto: Zajednica Talijana „Pino Budicin“, Trg Campitelli 1 (1. kat), Rovinj 📅 Datum: srijeda, 6. svibnja 2026. 🕕 Vrijeme: 18:00 sati Uz tribinu, posjetitelji će moći razgledati i izložbu djela akademske umjetnice Adalgise Škopac. Moderatorica: dr. art. Annamaria Serda, glumica Panelistice: dr. sc. Romana Jerković Kraljić, dr. med., zastupnica u Europskom parlamentu dr. sc. Milena Gašparović Krpina, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije Ana Kutija, medicinska sestra, fizioterapeut, kineziolog i PNEI terapeut (Wellbeing LAB) #perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje

BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima – prirodna i dokazano učinkovita njega

BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima razvijena je kako bi pomogla koži da se brže obnovi, a ožiljci postanu što diskretniji.

Krema je namijenjena za:

● ožiljke od operacije, uključujući carski rez
● ožiljke od akni i druge nepravilnosti nakon upala
● opekline različitog porijekla
● manje posjekotine i ogrebotine

Prednosti aktivnih sastojaka:

● Hijaluronska kiselina: Prirodna alternativa silikonima, omekšava i zaglađuje ožiljke.
● Tamanu ulje: Regenerira kožu i potiče zacjeljivanje ožiljaka.
● Ulja slatkog badema i divlje ruže: Duboko hrane i vlaže kožu, poboljšavajući njezinu teksturu.
● Ekstrakt nevena: Smanjuje crvenilo i svrbež, poboljšava strukturu ožiljnog tkiva.
● Sok aloe vere: Pruža dodatnu hidrataciju i umiruje kožu.
● Vitamin E: Antioksidativni sastojak koji kožu štiti od slobodnih radikala.
● Eterična ulja lavande i smilja: Ubrzavaju regeneraciju kože te pružaju prirodnu i ugodnu mirisnu notu.
@biovitalis.hr

#carskirez #ožiljci #biovitalis #zdravlje #tretmani

23 4
Open post by anakutija with ID 18084692240578086
BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima – prirodna i dokazano učinkovita njega BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima razvijena je kako bi pomogla koži da se brže obnovi, a ožiljci postanu što diskretniji. Krema je namijenjena za: ● ožiljke od operacije, uključujući carski rez ● ožiljke od akni i druge nepravilnosti nakon upala ● opekline različitog porijekla ● manje posjekotine i ogrebotine Prednosti aktivnih sastojaka: ● Hijaluronska kiselina: Prirodna alternativa silikonima, omekšava i zaglađuje ožiljke. ● Tamanu ulje: Regenerira kožu i potiče zacjeljivanje ožiljaka. ● Ulja slatkog badema i divlje ruže: Duboko hrane i vlaže kožu, poboljšavajući njezinu teksturu. ● Ekstrakt nevena: Smanjuje crvenilo i svrbež, poboljšava strukturu ožiljnog tkiva. ● Sok aloe vere: Pruža dodatnu hidrataciju i umiruje kožu. ● Vitamin E: Antioksidativni sastojak koji kožu štiti od slobodnih radikala. ● Eterična ulja lavande i smilja: Ubrzavaju regeneraciju kože te pružaju prirodnu i ugodnu mirisnu notu. @biovitalis.hr #carskirez #ožiljci #biovitalis #zdravlje #tretmani

Travanj – mjesec svjesnosti o carskom rezu.

Vrijeme je da prestanemo gledati ožiljak samo kao “trag na koži”, on je početak priče koja traži pažnju, razumijevanje i stručan pristup, jer oporavak je proces.

A tijelo zaslužuje više od “prošlo je, gotovo je”.

#scarwork #carskirez #postpartumoporavak #fascija #manualnaterapija

16 0
Open post by anakutija with ID 18113532334693487
Travanj – mjesec svjesnosti o carskom rezu. Vrijeme je da prestanemo gledati ožiljak samo kao “trag na koži”, on je početak priče koja traži pažnju, razumijevanje i stručan pristup, jer oporavak je proces. A tijelo zaslužuje više od “prošlo je, gotovo je”. #scarwork #carskirez #postpartumoporavak #fascija #manualnaterapija

Napomena-titlova nema jer je predugi video, pa mi ne da 😅

#boluleđima #boluvratu #fascia #stres #scarwork

34 3
Open post by anakutija with ID 18387828268090863
Napomena-titlova nema jer je predugi video, pa mi ne da 😅 #boluleđima #boluvratu #fascia #stres #scarwork
© 2025 Ana Kutija