skip to Main Content

Masaža leđa, vrata, ramena odnosi bolove i ukočenost. Opustite se i zabavite na našim joga odmorima. Postignite ravnotežu tijela i uma. Smanjite stres, riješite se kroničnog umora, glavobolja, migrena, nesanice, bolova u vratu, ramenima i leđima. Povećajte fleksibilnost kralježnice, kukova i svih mišića. Educirajte se na joga radionicama.

Take care of your body, it’s the only place you have to live.
Remember to breathe, it is after all, the secret  of life.
Sky above, earth below, peace  within.

Ana Kutija

Njegujem filozofiju življenja u skladu s prirodom i vlastitim srcem. Pristup svakom klijentu je individualan i holistički tako da su sve usluge prilagodljive vašim potrebama. Prostor je mala wellness oaza, gdje se možete u potpunosti opustiti, nema drugih klijenata u vašem terminu. Proizvode koje koristim u studiju su prirodni, organski i ne štete okolišu.

Ana Kutija

Vodeći se holističkim pristupom stvorila sam jedinstven koncept tretmana. Spajajući više tehnika masaže, terapije i tjelovježbi te naglašavajući važnost psihičkog aspekta, upotpunila sam tretmane metodama meditacije, tehnikama disanja i opuštanja.

Joga

Joga koristi pravilne položaje, modifikacije, kineziterapijske vježbe, tehnike disanja, tehnike opuštanja i meditaciju za vraćanje tijela, uma i duha u ravnotežu, te promovira prirodno liječenje i brigu o vlastitom zdravlju.

Joga retreat i jedrenje

Ako tražite jedinstveno wellness i avanturističko iskustvo, sve u jednom, ne tražite više. Ovo je prilika da uživate u jedrenju prekrasnom hrvatskom obalom, doživite život na brodu, vježbate jogu na zapanjujućim mjestima, te se opustite uz masažu.

Masaže

Primjena sustavne manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe. Premda danas postoje različiti aparati za masažu, ručna masaža je zasigurno najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu. K tomu psihološko značenje fizičkog kontakta kao modaliteta liječenja nije upitno. Masaža je najstariji oblik liječenja jer preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav.

City break

Urbani wellness paket, koji budi osjetila i relaksira. Osjećajte se preporođeni i spremni na nove izazove. Dopustite si pauzu od stresa i užurbanosti i jednostavno, razmazite se.

Meditacije

Zvučne aroma meditacije kombinacija su Joge nidre (dubokog jogijskog opuštanja i otpuštanja nesvjesnih obrazaca), tehnika  relaksacije i tehnika disanja, a izvode se uz mirise probranih eteričnih ulja i zvučne kupke.

Novosti

Posljednje objave

Free online predavanja četvrtkom

Svakog četvrtka od 9h na mojoj FB stranici držim kratka predavanja na različite tema: Fascija,…

Free online vježbanje srijedom

Svaku srijedu od 9h na mojoj FB stranici imate Live online vježbanje u trajanju od…

Adventski kalendar, poklon meditacije

Prvi adventski poklon, hvala vam što me pratite i nadam se da će vam se…

Komentari klijenata

Back To Top