skip to Main Content

Masaža leđa, vrata, ramena odnosi bolove i ukočenost. Opustite se i zabavite na našim joga odmorima. Postignite ravnotežu tijela i uma. Smanjite stres, riješite se kroničnog umora, glavobolja, migrena, nesanice, bolova u vratu, ramenima i leđima. Povećajte fleksibilnost kralježnice, kukova i svih mišića. Educirajte se na joga radionicama.

Take care of your body, it’s the only place you have to live.
Remember to breathe, it is after all, the secret  of life.
Sky above, earth below, peace  within.

Ana Kutija

Njegujem filozofiju življenja u skladu s prirodom i vlastitim srcem. Pristup svakom klijentu je individualan i holistički tako da su sve usluge prilagodljive vašim potrebama. Prostor je mala wellness oaza, gdje se možete u potpunosti opustiti, nema drugih klijenata u vašem terminu. Proizvode koje koristim u studiju su prirodni, organski i ne štete okolišu.

Ana Kutija

Vodeći se holističkim pristupom stvorila sam jedinstven koncept tretmana. Spajajući više tehnika masaže, terapije i tjelovježbi te naglašavajući važnost psihičkog aspekta, upotpunila sam tretmane metodama meditacije, tehnikama disanja i opuštanja.

Vježbanje

Koristim posturalne vježbe, mobility i jogu- jer posebno osmišljeni pokreti i položaji kojima se vraća mišićna funkcionalnost i osnovni noseći zglobovi dovode u neutralan anatomski položaj. Time se uspostavlja mišićna funkcija, povezuju kinetički lanci, rasterećuje tijelo i smanjuju bolovi. Koriste se pravilni položaji, modifikacije, kineziterapijske vježbe, tehnike disanja, tehnike opuštanja i meditacija za vraćanje tijela, uma i duha u ravnotežu, te promovira prirodno liječenje i brigu o vlastitom zdravlju.

Retreats

Ako tražite jedinstveno wellness i avanturističko iskustvo, sve u jednom, ne tražite više. Ovo je prilika da uživate ili u jedrenju prekrasnom hrvatskom obalom, doživite život na brodu, vježbate jogu na zapanjujućim mjestima, te se opustite uz masažu, ili otputujete s nama na neko egzotično mjesto poput Balija ili Meksika i doživite čarobno iskustvo

Terapije

Primjena sustavne manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe. Premda danas postoje različiti aparati, manualna terapija je zasigurno najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu. K tomu psihološko značenje fizičkog kontakta kao modaliteta liječenja nije upitno. Manualna terapija i masaža je najstariji oblik liječenja jer preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav.

Meditacije

Zvučne aroma meditacije kombinacija su Joge nidre (dubokog jogijskog opuštanja i otpuštanja nesvjesnih obrazaca), tehnika  relaksacije i tehnika disanja, a izvode se uz mirise probranih eteričnih ulja i zvučne kupke.

Novosti

Posljednje objave

NATURALA WELL BREAK event

Ekskluzivno događanje u trajanju od 3 sata, koje će se održati 7. svibnja 2022. godine! #takeabreak…

Joga grupe

Krenuli smo ponovo sa joga grupama u dvorani... Utorak i četvrtak 17-18h i 18:15-19.15h Prijave…

MEKSIKO YOGA RETREAT 3.-23.3.2022

MEKSIKO YOGA RETREAT- 12.990,00 KN po osobi u dvokrevetnoj sobi Ponovno nam se pridružite na…

Komentari klijenata

Back To Top