Vježbanje, Priroda i More

Zamislite savršeno okruženje za vježbanje… Je li to zatvoreni prostor ili mjesto pod vedrim nebom, uz svjež zrak, mirise mora i prirode, cvrkut ptica i osjećaj slobode?

A što ako možete spojiti pokret, disanje, meditaciju i duboku regeneraciju s istraživanjem, putovanjem i avanturom?

Dobrodošli na Transformativni Wellbeing Retreat – jedinstveno iskustvo koje možete doživjeti na moru ili kopnu, u trajanju od 5 ili 7 dana.

More, Pokret i Potpuni Reset

🌊 Ako odaberete opciju na jedrilici ili katamaranu, budit ćete se uz zvuk valova, vježbati na palubi s pogledom na beskrajno plavetnilo i istraživati skrivene uvale nekih od najljepših dalmatinskih otoka – Vis, Lastovo, Mljet, Korčula, Hvar…

🏞️ Ako više volite kopnenu verziju, uživat ćete u vježbanju na otvorenom, okruženi prirodom, uz mirise mediteranskog bilja i energiju sunca, uz odabrane lokacije koje pružaju potpuni mir i opuštanje.

Bez obzira na lokaciju, pokret, dah i priroda postaju vaši saveznici u vraćanju ravnoteže.

Što vas očekuje?

✔️ Jutarnje i večernje restorativne sekvence – prilagođene potrebama tijela i energetskih centara
✔️ Tehnike disanja – za bolju otpornost na stres, povećanje energije i unutarnji mir
✔️ Vođene meditacije – povezivanje sa sobom kroz umirujuće vizualizacije
✔️ Predavanja i diskusije – teme vezane uz zdravlje, biomehaniku pokreta, disanje i životnu ravnotežu
✔️ Istraživanje i avantura – otkrivanje skrivenih uvala, šetnje prirodom, vrijeme za introspekciju

Zašto baš ovo iskustvo?

🌿 Odmor s dubljim smislom – daleko od gužve, u ritmu prirode i vlastitog daha
🌊 Transformacija kroz pokret i more – tijelo se oslobađa napetosti, um postaje bistriji
🧘 Balans između aktivnosti i odmora – ništa se ne forsira, sve se prilagođava vašim potrebama
💙 Vraćanje sebi – bez ometanja, bez stresa, samo vi i vaš unutarnji kompas

Ako nikada prije niste jedrili, nema brige – profesionalni skiper pobrinut će se da sve teče glatko. Vi samo trebate donijeti odluku da posvetite vrijeme sebi i svom zdravlju.

📍 Pridružite se i stvorite nezaboravne uspomene!