loading

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Recent Post

yog-sidebar-logo
Adaptogene biljke i hormoni:
lipanj 21, 2026
yog-sidebar-logo
Sauna i hormoni
lipanj 06, 2026
yog-sidebar-logo
Kako ostati fit u perimenopauzi
svibanj 23, 2026

Kontakt

// GET IN TOUCH
I look forward to your inquiry

Telephone:

+385 976127609

Email:

ana.kutija@gmail.com

Address:

Ulica Gjure Szaba 4, 10 000 Zagreb (first floor)

// SEND INQUIRY
Fill out the form

    Adresa:
    Ulica Gjure Szaba 4, 10 000 Zagreb (prvi kat)
    Telefon:
    +385 976127609
    Email:
    info@anakutija.com

    Take care of your body, it’s the only place you have to live.

    anakutija

    808 2.539

    Rehabilitacija ožiljka| ScarWork th. Manualna|Fizikalna|Kineziterapija| pain & stress management
    Autorica knjiga| Edukatorica
    Radionice| Retreats

    BIOVITALIS® Antistresni inhalator -super dodatak uz tehnike upravljanja stresom i tehnike disanja

    @biovitalis.hr

    #stress #miris #opustanje #wellbeing #tretmani

    31 1
    Open post by anakutija with ID 17864681130628508
    BIOVITALIS® Antistresni inhalator -super dodatak uz tehnike upravljanja stresom i tehnike disanja @biovitalis.hr #stress #miris #opustanje #wellbeing #tretmani

    Više I detaljnije o utjecaju perimenopauze na sve sustave u tijelu, pričati ću ove subote u Kutini na radionici i predstavljanju knjiga

    Svi ste dobrodošli

    #perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje #fascia

    21 0
    Open post by anakutija with ID 18153596404463967
    Više I detaljnije o utjecaju perimenopauze na sve sustave u tijelu, pričati ću ove subote u Kutini na radionici i predstavljanju knjiga Svi ste dobrodošli #perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje #fascia

    Ožiljak nakon carskog reza nije samo lokalna promjena. Radi se o kompleksnom utjecaju na fascijalni sustav, biomehaniku i funkciju tijela.

    Bez adekvatne terapije, posljedice se često pojavljuju kasnije – kroz bol, ograničenja i disbalanse.
    Pravovremen i stručan pristup čini razliku između “preživljenog zahvata” i stvarnog oporavka.

    Slobodno se javite za tretman

    #carskirez #fascia #rehabilitacija #tretmani #bezboli

    14 0
    Open post by anakutija with ID 18089033660362749
    Ožiljak nakon carskog reza nije samo lokalna promjena. Radi se o kompleksnom utjecaju na fascijalni sustav, biomehaniku i funkciju tijela. Bez adekvatne terapije, posljedice se često pojavljuju kasnije – kroz bol, ograničenja i disbalanse. Pravovremen i stručan pristup čini razliku između “preživljenog zahvata” i stvarnog oporavka. Slobodno se javite za tretman #carskirez #fascia #rehabilitacija #tretmani #bezboli

    U Rovinju ce se održati tribina na temu ženskog zdravlja, pogotovo perimenopauze i menopauze kao perioda koji je za ženu vrlo izazovan, sveprisutan, a ujedno i tabuiziran. Bit ću jedna od panelistica, pa dođite 😃

    U današnjem društvu, pogotovo u maloj sredini, u srazu konzervativnog patrijarhalnog mentaliteta i užurbanog života u kojem žena ne smije pokazati da je slaba i ranjiva, o hormonalnim promjenama i načinu na koji se s njima nosimo, jako se malo govori. Upravo zbog toga vjerujemo kako će naša tribina privući velik interes kod naših sugrađanki, a i šire, te doprinijeti osvještenju i i emancipaciji kod mnogih.

    📍 Mjesto: Zajednica Talijana „Pino Budicin“, Trg Campitelli 1 (1. kat), Rovinj
    📅 Datum: srijeda, 6. svibnja 2026.
    🕕 Vrijeme: 18:00 sati

    Uz tribinu, posjetitelji će moći razgledati i izložbu djela akademske umjetnice Adalgise Škopac.

    Moderatorica: dr. art. Annamaria Serda, glumica

    Panelistice:

    dr. sc. Romana Jerković Kraljić, dr. med., zastupnica u Europskom parlamentu
    dr. sc. Milena Gašparović Krpina, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije
    Ana Kutija, medicinska sestra, fizioterapeut, kineziolog i PNEI terapeut (Wellbeing LAB)

    #perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje

    9 0
    Open post by anakutija with ID 18090122186255407
    U Rovinju ce se održati tribina na temu ženskog zdravlja, pogotovo perimenopauze i menopauze kao perioda koji je za ženu vrlo izazovan, sveprisutan, a ujedno i tabuiziran. Bit ću jedna od panelistica, pa dođite 😃 U današnjem društvu, pogotovo u maloj sredini, u srazu konzervativnog patrijarhalnog mentaliteta i užurbanog života u kojem žena ne smije pokazati da je slaba i ranjiva, o hormonalnim promjenama i načinu na koji se s njima nosimo, jako se malo govori. Upravo zbog toga vjerujemo kako će naša tribina privući velik interes kod naših sugrađanki, a i šire, te doprinijeti osvještenju i i emancipaciji kod mnogih. 📍 Mjesto: Zajednica Talijana „Pino Budicin“, Trg Campitelli 1 (1. kat), Rovinj 📅 Datum: srijeda, 6. svibnja 2026. 🕕 Vrijeme: 18:00 sati Uz tribinu, posjetitelji će moći razgledati i izložbu djela akademske umjetnice Adalgise Škopac. Moderatorica: dr. art. Annamaria Serda, glumica Panelistice: dr. sc. Romana Jerković Kraljić, dr. med., zastupnica u Europskom parlamentu dr. sc. Milena Gašparović Krpina, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije Ana Kutija, medicinska sestra, fizioterapeut, kineziolog i PNEI terapeut (Wellbeing LAB) #perimenopauza #menopauza #hormoni #zenskozdravlje

    BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima – prirodna i dokazano učinkovita njega

    BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima razvijena je kako bi pomogla koži da se brže obnovi, a ožiljci postanu što diskretniji.

    Krema je namijenjena za:

    ● ožiljke od operacije, uključujući carski rez
    ● ožiljke od akni i druge nepravilnosti nakon upala
    ● opekline različitog porijekla
    ● manje posjekotine i ogrebotine

    Prednosti aktivnih sastojaka:

    ● Hijaluronska kiselina: Prirodna alternativa silikonima, omekšava i zaglađuje ožiljke.
    ● Tamanu ulje: Regenerira kožu i potiče zacjeljivanje ožiljaka.
    ● Ulja slatkog badema i divlje ruže: Duboko hrane i vlaže kožu, poboljšavajući njezinu teksturu.
    ● Ekstrakt nevena: Smanjuje crvenilo i svrbež, poboljšava strukturu ožiljnog tkiva.
    ● Sok aloe vere: Pruža dodatnu hidrataciju i umiruje kožu.
    ● Vitamin E: Antioksidativni sastojak koji kožu štiti od slobodnih radikala.
    ● Eterična ulja lavande i smilja: Ubrzavaju regeneraciju kože te pružaju prirodnu i ugodnu mirisnu notu.
    @biovitalis.hr

    #carskirez #ožiljci #biovitalis #zdravlje #tretmani

    23 4
    Open post by anakutija with ID 18084692240578086
    BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima – prirodna i dokazano učinkovita njega BIOVITALIS® Krema za kožu s ožiljcima razvijena je kako bi pomogla koži da se brže obnovi, a ožiljci postanu što diskretniji. Krema je namijenjena za: ● ožiljke od operacije, uključujući carski rez ● ožiljke od akni i druge nepravilnosti nakon upala ● opekline različitog porijekla ● manje posjekotine i ogrebotine Prednosti aktivnih sastojaka: ● Hijaluronska kiselina: Prirodna alternativa silikonima, omekšava i zaglađuje ožiljke. ● Tamanu ulje: Regenerira kožu i potiče zacjeljivanje ožiljaka. ● Ulja slatkog badema i divlje ruže: Duboko hrane i vlaže kožu, poboljšavajući njezinu teksturu. ● Ekstrakt nevena: Smanjuje crvenilo i svrbež, poboljšava strukturu ožiljnog tkiva. ● Sok aloe vere: Pruža dodatnu hidrataciju i umiruje kožu. ● Vitamin E: Antioksidativni sastojak koji kožu štiti od slobodnih radikala. ● Eterična ulja lavande i smilja: Ubrzavaju regeneraciju kože te pružaju prirodnu i ugodnu mirisnu notu. @biovitalis.hr #carskirez #ožiljci #biovitalis #zdravlje #tretmani

    Travanj – mjesec svjesnosti o carskom rezu.

    Vrijeme je da prestanemo gledati ožiljak samo kao “trag na koži”, on je početak priče koja traži pažnju, razumijevanje i stručan pristup, jer oporavak je proces.

    A tijelo zaslužuje više od “prošlo je, gotovo je”.

    #scarwork #carskirez #postpartumoporavak #fascija #manualnaterapija

    16 0
    Open post by anakutija with ID 18113532334693487
    Travanj – mjesec svjesnosti o carskom rezu. Vrijeme je da prestanemo gledati ožiljak samo kao “trag na koži”, on je početak priče koja traži pažnju, razumijevanje i stručan pristup, jer oporavak je proces. A tijelo zaslužuje više od “prošlo je, gotovo je”. #scarwork #carskirez #postpartumoporavak #fascija #manualnaterapija

    Napomena-titlova nema jer je predugi video, pa mi ne da 😅

    #boluleđima #boluvratu #fascia #stres #scarwork

    34 3
    Open post by anakutija with ID 18387828268090863
    Napomena-titlova nema jer je predugi video, pa mi ne da 😅 #boluleđima #boluvratu #fascia #stres #scarwork
    © 2025 Ana Kutija