Bodywork - kombinirani manualni tretman™
Bodywork tretman™ je individualizirani pristup koji kombinira manualne terapijske tehnike za ublažavanje boli, smanjenje napetosti i poboljšanje pokretljivosti. Cilj tretmana je prirodno rješavanje kroničnih bolova i disbalansa
Kako izgleda Bodywork tretman?
Anamneza i dijagnostika
✔️ Razgovor i upitnik o vašem stanju
✔️ Pregled dijagnostičkih nalaza
✔️ Analiza posture i pokreta
Individualizirani tretman
✔️ Manualne tehnike i terapije za bolne zone
✔️ Tehnike za otpuštanje fascijalne napetosti
✔️ Funkcionalne vježbe za trajne rezultate
Za koga je namijenjen Bodywork tretman?
🔹 Osobe s kroničnim bolovima u leđima, vratu i ramenima
🔹 Osobe koje pate od migrena, glavobolja, stresa i anksioznosti
🔹 Osobe s mišićnim ozljedama, istegnućima i tendinitisom
🔹 Osobe s problema cirkulacije, edemima i reumatskim tegobama
Koje probleme Bodywork tretman rješava?
✅ Išijas i bol u lumbalnom dijelu kralježnice
✅ Ukočen vrat i bol između lopatica
✅ Cerviko-brahijalni sindrom
✅ Skolioza, kifoza i problemi s držanjem
✅ Mišićna napetost, grčevi i slabost
✅ Bolovi u leđima, migrene, glavobolje
✅ Depresija, stres, anksioznost
✅ Tendinitis, mišićna istegnuća, uganuća
✅ Iščašenja, atrofija, grčevi
✅ Problemi s cirkulacijom, edemi, reumatske tegobe
Rezultati koje možete očekivati:
✔️ Smanjenje boli i poboljšana pokretljivost već nakon prvog tretmana
✔️ Dugoročno olakšanje kroz ciljane manualne tehnike
✔️ Veća fleksibilnost i bolje držanje tijela
Rezervirajte svoj tretman već danas i oslobodite se boli!
Kontaktirajte nas za konzultacije i prvi termin.
Bodywork tretmani™ obuhvaćaju širok spektar tehnika koje povezuju tijelo i um kako bi se poboljšalo vaše fizičko, emocionalno i energetsko zdravlje.
Prvi dolazak: pregled + dijagnostika + tretman 150 eura Svaki daljnji dolasci: 60 - 100 eura ovisno o kompleksnosti i trajanju tretmana Parcijalna masaža 30 min: 40 eura
- NKT- NeuroKinetic Therapy
- sportsko- medicinska masaža
- cross-friction masaža
- funkcionalna masaža
- deep tissue
- Zvučna Healing masaža
- dry needling
- trigger point
- akupresura
- cupping therapy
- Tok sen
- miofascijalna tehnika
- kinestesko istezanje
- Emmett tehnika
- Bowen terapija
- manipulacija mišićno-koštanog sustava
- DNS vježbe
- posturalne vježbe
- Thai istezanje
- tehnike disanja
- tehnike opuštanja
Terapije
Kranio sakralna terapija
Nježan put do harmonije tijela i uma
Kraniosakralna terapija je suptilna, ali iznimno moćna metoda koja se temelji na nježnim pritiscima na kosti lubanje, kralježnice i trtice. Cilj ove tehnike je uskladiti živčani sustav, poboljšati protok cerebrospinalne tekućine (likvora) i vratiti tijelo u prirodnu ravnotežu.
Kako djeluje kraniosakralna terapija?
Cerebrospinalna tekućina neprestano pulsira unutar zaštitnih membrana koje okružuju mozak i leđnu moždinu, stvarajući ritam koji se širi kroz cijelo tijelo. No, zbog trauma poput padova, prometnih nesreća, kirurških zahvata ili dugotrajne napetosti, može doći do smanjene pokretljivosti tkiva, zastoja u protoku likvora i neravnoteže u živčanom sustavu.
Kroz precizne i blage tehnike, kraniosakralna terapija:
✔ Ublažava napetost i stres
✔ Poboljšava pokretljivost kralježnice i lubanjskih kostiju
✔ Opušta fascijalne restrikcije i poboljšava cirkulaciju
✔ Podržava autonomni živčani sustav u vraćanju ravnoteže
Za koga je ova terapija korisna?
Kraniosakralna terapija može biti od pomoći osobama koje se suočavaju s:
✅ Kroničnim bolovima (glavobolje, migrene, bolovi u leđima i vratu)
✅ Posljedicama trauma (padovi, udarci, nesreće)
✅ Stresom, anksioznošću i nesanicom
✅ Problema s držanjem i pokretljivošću
✅ Postoperativnim oporavkom i posljedicama ožiljaka
Terapija je izuzetno nježna i sigurna te se može provoditi kod svih dobnih skupina, uključujući djecu i starije osobe.
📩 Rezervirajte termin i iskusite duboko opuštanje i regeneraciju.
Cijena: EUR 60
Miofascijalna terapija
Oslobodite tijelo od boli i napetosti
Jeste li se ikada zapitali zašto se određeni bolovi stalno vraćaju, bez obzira na tretmane? Možda osjećate napetost u vratu, leđima ili zglobovima, ograničenu pokretljivost ili kronični umor koji jednostavno ne prolazi?
Miofascijalna terapija (MFR) – rješenje za dugotrajnu bol
Miofascijalna terapija ne tretira samo simptome – ona pronalazi i rješava uzrok problema. Ova specijalizirana manualna tehnika dubinski opušta fasciju, mrežu vezivnog tkiva koja omotava svaki mišić, organ i zglob u tijelu. Kada je fascija zategnuta ili ukočena, dolazi do boli, smanjene fleksibilnosti i osjećaja „uklještenosti“. MFR terapija nježno oslobađa to nakupljeno naprezanje i vraća tijelo u ravnotežu.
Kako vam miofascijalna terapija može pomoći?
✔ Ublažava kroničnu bol (bolovi u vratu, leđima, artritis…)
✔ Povećava fleksibilnost i pokretljivost
✔ Pomaže kod vrtoglavica, glavobolja i migrena
✔ Smanjuje bolove u zdjelici i kralježnici
✔ Ublažava simptome stresa, anksioznosti i kroničnog umora
✔ Doprinosi bržem oporavku od sportskih ozljeda
✔ Pomaže kod problema s disanjem (bronhitis, astma)
✔ Mobilizira i poboljšava izgled ožiljaka te smanjuje priraslice nakon operacija
Mnogi ljudi godinama žive s bolovima mijenjajući jastuke, uzimajući analgetike ili tražeći privremena rješenja, ne znajući da postoji prirodan, dugotrajan način da se oslobode tegoba.
Ako ste spremni osjetiti lakoću pokreta, slobodu bez boli i novu razinu energije – vrijeme je da isprobate Miofascijalnu terapiju.
📩 Rezervirajte svoj termin i dopustite mi da vam pomognem vratiti tijelo u ravnotežu!
Cijena: EUR 50
Emmett tehnika
Brza i učinkovita korekcija pokreta i boli
Zamislite da laganim pritiskom na određenu točku možete osloboditi napetost u mišićima, poboljšati pokretljivost i smanjiti bol – i to odmah.
To nije magija, već Emmett tehnika, brza i precizna metoda koja odmah nakon tretmana daje vidljive rezultate!
Kako djeluje?
Naše tijelo pohranjuje obrasce kretanja – ali i napetosti, ograničenja i boli. Emmett tehnika ciljano aktivira mišiće i “briše” loše obrasce koji su uzrok problema. Laganim pritiskom na Emmett točke – mjesta na kojima se preklapaju senzorni receptori i mišićna vlakna – postiže se trenutna promjena u pokretljivosti, balansu i snazi mišića.
Nakon tretmana, tijelo se osjeća lakše, slobodnije i opuštenije, a pokreti postaju prirodniji i bez boli.
Emmett tehnika može vam pomoći kod:
✔ Bolova u mišićima i zglobovima (leđa, vrat, ramena, kukovi…)
✔ Poboljšanja fleksibilnosti i opsega pokreta
✔ Ispravljanja posture i balansa
✔ Bržeg oporavka nakon ozljeda ili operacija
✔ Opuštanja mišićne napetosti i stresa
✔ Poboljšanja cirkulacije i limfne drenaže
✔ Uklanjanja osjećaja ukočenosti i umora
Zašto odabrati Emmett tehniku?
✅ Brzi rezultati – vidljive promjene već tijekom tretmana
✅ Bezbolna i neinvazivna metoda
✅ Može se kombinirati s drugim terapijama
Tijelo ima nevjerojatnu sposobnost samoozdravljenja – potrebno mu je samo pravi poticaj.
Ako osjećate napetost, bolove ili ograničenja u pokretima, vrijeme je da isprobate Emmett tehniku i osjetite razliku već nakon prvog tretmana!
📩 Rezervirajte termin i pokrenite svoje tijelo bez boli!
Cijena: EUR 50
Bowen terapija
Nježan dodir, moćan učinak
Zamislite tretman koji bez jakog pritiska i manipulacije dubinski resetira vaše tijelo, oslobađa napetost i vraća vas u stanje prirodne ravnoteže i regeneracije.
To je Bowen terapija – nježna, ali nevjerojatno moćna metoda koja djeluje putem blagih, preciznih pokreta na fasciji, mišićima i živčanom sustavu.
Kako djeluje Bowen terapija?
Za razliku od klasične masaže ili drugih manualnih tehnika, Bowen ne forsira tijelo – on mu omogućuje da samo pronađe put prema iscjeljenju.
✔ Precizni, blagi pokreti šalju signal fasciji i živčanom sustavu da otpusti napetost.
✔ Tijelo prima informacije i pokreće vlastite mehanizme oporavka.
✔ Kratke pauze između pokreta omogućuju tijelu da integrira promjene.
✔ Djeluje duboko, omogućujući balans cijelog organizma.
Osjećaj nakon tretmana?
Duboka relaksacija, lakoća pokreta i nevjerojatna unutarnja harmonija. Proces regeneracije nastavlja se danima nakon tretmana, jer tijelo ponovno pronalazi svoj prirodni ritam i balans.
Kome je namijenjena Bowen terapija?
Ako osjećate da je vaše tijelo pod stresom, u boli ili disbalansu, Bowen je pravi izbor za vas. Pomaže kod:
✅ Kroničnih bolova u leđima, vratu i ramenima
✅ Fascijalnih napetosti i posturalnih disbalansa
✅ Migrenskih glavobolja i problema s čeljusti
✅ Probavnih i hormonalnih tegoba
✅ Stresa, anksioznosti i nesanice
✅ Sportskih ozljeda i ograničene pokretljivosti
Zašto Bowen?
Bowen nije samo tehnika – to je komunikacija s tijelom na najdubljoj razini. Omogućuje vam da se oslobodite stresa, vratite unutarnju ravnotežu i probudite vitalnost koju ste zaboravili da imate.
📩 Rezervirajte svoj tretman i doživite snagu nježnog dodira koji mijenja sve!
Cijena: EUR 50
