Bodywork - kombinirani manualni tretman™
Bodywork tretman™ je integrirani pristup koji kombinira različite manualne tehnike kako bi se učinkovito tretirali bolovi, bolna stanja, te specifični problemi i stanja. Kroz pažljiv pregled, dijagnostiku i ciljane vježbe, moj cilj je omogućiti vam trajno poboljšanje fizičkog, emocionalnog i energetskog zdravlja.
Tretman započinje detaljnom anamnezom, uključujući razgovor i upitnik, te analizu vaših dijagnostičkih nalaza. Slijedi funkcionalna procjena – analiza posture i tijela kroz statiku i pokret, čime se utvrđuju specifični problemi koji zahtijevaju pažnju. Zatim, koristeći manualne i funkcionalne terapijske tehnike, pristupamo tretmanu koji je potpuno prilagođen vašim potrebama.
Bodywork tretmani™ obuhvaćaju širok spektar tehnika koje povezuju tijelo i um kako bi se poboljšalo vaše fizičko, emocionalno i energetsko zdravlje.
Indikacije za tretman uključuju:
Bolovi u leđima, migrene, glavobolje
Depresija, stres, anksioznost
Tendinitis, mišićna istegnuća, uganuća
Iščašenja, atrofija, grčevi
Problemi s cirkulacijom, edemi, reumatske tegobe
Išijas, bolovi u lumbalnom dijelu, ukočeni vrat, skolioza, kifosa
Poseban naglasak stavlja se na liječenje specifičnih problema poput tegoba sa išijadičnim živcem, cerviko-brahijalnim sindromom, skoliozama, kifoza, te bolovima između lopatica i bolovima u vratnom i lumbalnom dijelu kralježnice.
Prvi dolazak: pregled + dijagnostika + tretman 90 eura Svaki daljnji dolasci: 60 - 100 eura ovisno o kompleksnosti i trajanju tretmana Parcijalna masaža 30 min: 30 eura
- NKT- NeuroKinetic Therapy
- sportsko- medicinska masaža
- cross-friction masaža
- funkcionalna masaža
- deep tissue
- Zvučna Healing masaža
- dry needling
- trigger point
- akupresura
- cupping therapy
- Tok sen
- miofascijalna tehnika
- kinestesko istezanje
- Emmett tehnika
- Bowen terapija
- manipulacija mišićno-koštanog sustava
- DNS vježbe
- posturalne vježbe
- Thai istezanje
- tehnike disanja
- tehnike opuštanja
Terapije
Rehabilitacija ožiljka i priraslica (adhezije)
Posljedice operacija i trauma o kojima se rijetko govori – ali ih je moguće prevenirati i rehabilitirati
Bilo da je riječ o carskom rezu, laparoskopskoj ili klasičnoj operaciji, lomovima, ozljedama ili bilo kojoj traumi koja je ostavila ožiljak, svaka promjena na tkivu može utjecati na funkcionalnost tijela i izazvati dugoročne posljedice.
Moguće posljedice neliječenih ožiljaka i adhezija:
✔ Bolovi u leđima i kukovima – zbog smanjene stabilnosti mišića trupa i posturalnih kompenzacija
✔ Preosjetljivost ili gubitak osjeta u području ožiljka – osjećaj peckanja, nelagode ili ukočenosti
✔ Probavni problemi – priraslice mogu ometati rad crijeva i izazvati nadutost, zatvor ili bolove
✔ Inkontinencija i prolaps organa – oslabljena potpora vezivnih tkiva može uzrokovati funkcionalne probleme
✔ Dijastaza trbušnih mišića – razdvajanje mišića trbuha koje utječe na snagu core-a
✔ Kronična napetost i iscrpljenost – ožiljak može zadržavati “memoriju traume” i stalno aktivirati stresni odgovor tijela
Zašto je važno tretirati ožiljke?
Ožiljci nisu samo estetska promjena – oni mogu smanjiti pokretljivost, ograničiti cirkulaciju, izazvati bol i narušiti funkciju okolnih struktura. Bez obzira na veličinu ili starost ožiljka, važno je osloboditi tkivo od restrikcija i vratiti mu normalnu funkciju.
Dokazana učinkovitost rehabilitacije ožiljaka
Studije pokazuju da se unutarnji ožiljci nakon operacija smanjuju za 30% već nakon prvog 15-minutnog MSTR® tretmana. Ultrazvukom je potvrđeno poboljšanje cirkulacije, elastičnosti i pokretljivosti tkiva.
Kako izgleda tretman?
✅ Tretiraju se svi ožiljci – od operacija, lomova, ozljeda i trauma, bez obzira na starost ili veličinu
✅ Koristim tri različite tehnike rehabilitacije ožiljaka prilagođene vašim potrebama
✅ Trajanje tretmana: 30 – 60 min
✅ Preporučeni broj tretmana: 3 – 5 sesija za dugotrajne rezultate
Ne dopustite da vas ožiljci ograničavaju – oslobodite svoje tijelo, vratite pokretljivost i osjećajte se bolje!
📩 Rezervirajte tretman i učinite prvi korak prema boljem osjećaju u vlastitom tijelu.
Cijena: EUR 40-50
Kranio sakralna terapija
Nježan put do harmonije tijela i uma
Kraniosakralna terapija je suptilna, ali iznimno moćna metoda koja se temelji na nježnim pritiscima na kosti lubanje, kralježnice i trtice. Cilj ove tehnike je uskladiti živčani sustav, poboljšati protok cerebrospinalne tekućine (likvora) i vratiti tijelo u prirodnu ravnotežu.
Kako djeluje kraniosakralna terapija?
Cerebrospinalna tekućina neprestano pulsira unutar zaštitnih membrana koje okružuju mozak i leđnu moždinu, stvarajući ritam koji se širi kroz cijelo tijelo. No, zbog trauma poput padova, prometnih nesreća, kirurških zahvata ili dugotrajne napetosti, može doći do smanjene pokretljivosti tkiva, zastoja u protoku likvora i neravnoteže u živčanom sustavu.
Kroz precizne i blage tehnike, kraniosakralna terapija:
✔ Ublažava napetost i stres
✔ Poboljšava pokretljivost kralježnice i lubanjskih kostiju
✔ Opušta fascijalne restrikcije i poboljšava cirkulaciju
✔ Podržava autonomni živčani sustav u vraćanju ravnoteže
Za koga je ova terapija korisna?
Kraniosakralna terapija može biti od pomoći osobama koje se suočavaju s:
✅ Kroničnim bolovima (glavobolje, migrene, bolovi u leđima i vratu)
✅ Posljedicama trauma (padovi, udarci, nesreće)
✅ Stresom, anksioznošću i nesanicom
✅ Problema s držanjem i pokretljivošću
✅ Postoperativnim oporavkom i posljedicama ožiljaka
Terapija je izuzetno nježna i sigurna te se može provoditi kod svih dobnih skupina, uključujući djecu i starije osobe.
📩 Rezervirajte termin i iskusite duboko opuštanje i regeneraciju.
Cijena: EUR 45
Miofascijalna terapija
Oslobodite tijelo od boli i napetosti
Jeste li se ikada zapitali zašto se određeni bolovi stalno vraćaju, bez obzira na tretmane? Možda osjećate napetost u vratu, leđima ili zglobovima, ograničenu pokretljivost ili kronični umor koji jednostavno ne prolazi?
Miofascijalna terapija (MFR) ne tretira samo simptome – ona pronalazi i rješava uzrok problema.
Ova specijalizirana manualna tehnika dubinski opušta fasciju, mrežu vezivnog tkiva koja omotava svaki mišić, organ i zglob u tijelu. Kada je fascija zategnuta ili ukočena, dolazi do boli, smanjene fleksibilnosti i osjećaja „uklještenosti“ – a MFR nježno oslobađa to nakupljeno naprezanje i vraća tijelo u ravnotežu.
Kako vam miofascijalna terapija može pomoći?
✔ Ublažava kroničnu bol (bolovi u vratu, leđima, artritis…)
✔ Povećava fleksibilnost i pokretljivost
✔ Pomaže kod vrtoglavica, glavobolja i migrena
✔ Smanjuje bolove u zdjelici i kralježnici
✔ Ublažava simptome stresa, anksioznosti i kroničnog umora
✔ Doprinosi bržem oporavku od sportskih ozljeda
✔ Pomaže kod problema s disanjem (bronhitis, astma)
✔ Mobilizira i poboljšava izgled ožiljaka te smanjuje priraslice nakon operacija
Mnogi ljudi godinama žive s bolovima mijenjajući jastuke, uzimajući analgetike ili tražeći privremena rješenja, ne znajući da postoji prirodan, dugotrajan način da se oslobode tegoba.
Ako ste spremni osjetiti lakoću pokreta, slobodu bez boli i novu razinu energije – vrijeme je da isprobate Miofascijalnu terapiju.
📩 Rezervirajte svoj termin i dopustite mi da vam pomognem vratiti tijelo u ravnotežu!
Cijena: EUR 50
Emmett tehnika
Brza i učinkovita korekcija pokreta i boli
Zamislite da laganim pritiskom na određenu točku možete osloboditi napetost u mišićima, poboljšati pokretljivost i smanjiti bol – i to odmah.
To nije magija, već Emmett tehnika, brza i precizna metoda koja odmah nakon tretmana daje vidljive rezultate!
Kako djeluje?
Naše tijelo pohranjuje obrasce kretanja – ali i napetosti, ograničenja i boli. Emmett tehnika ciljano aktivira mišiće i “briše” loše obrasce koji su uzrok problema. Laganim pritiskom na Emmett točke – mjesta na kojima se preklapaju senzorni receptori i mišićna vlakna – postiže se trenutna promjena u pokretljivosti, balansu i snazi mišića.
Nakon tretmana, tijelo se osjeća lakše, slobodnije i opuštenije, a pokreti postaju prirodniji i bez boli.
Emmett tehnika može vam pomoći kod:
✔ Bolova u mišićima i zglobovima (leđa, vrat, ramena, kukovi…)
✔ Poboljšanja fleksibilnosti i opsega pokreta
✔ Ispravljanja posture i balansa
✔ Bržeg oporavka nakon ozljeda ili operacija
✔ Opuštanja mišićne napetosti i stresa
✔ Poboljšanja cirkulacije i limfne drenaže
✔ Uklanjanja osjećaja ukočenosti i umora
Zašto odabrati Emmett tehniku?
✅ Brzi rezultati – vidljive promjene već tijekom tretmana
✅ Bezbolna i neinvazivna metoda
✅ Može se kombinirati s drugim terapijama
Tijelo ima nevjerojatnu sposobnost samoozdravljenja – potrebno mu je samo pravi poticaj.
Ako osjećate napetost, bolove ili ograničenja u pokretima, vrijeme je da isprobate Emmett tehniku i osjetite razliku već nakon prvog tretmana!
📩 Rezervirajte termin i pokrenite svoje tijelo bez boli!
Cijena: EUR 40
