Ovo je prilika da uživate u jedrenju prekrasnom hrvatskom obalom, doživite život na brodu, vježbate jogu na zapanjujućim mjestima, te se opustite uz masažu.

Jedrenje je jedna od najuzbudljivijih aktivnosti na otvorenom koje možete doživjeti. Upoznajte snagu vjetra i mora i provedite vrijeme visoke kvalitete posvećene samo vašem umu i tijelu. Kretanje i more čiste onu ustajalu energiju u nama i dopuštaju nam da otpustimo sve što nam više ne treba. Meditacije će povezati vaš um s energijom vode i zraka.  Ovo će vas naučiti prednostima življenja svjesnog života, života iz vlastitog centra, ovdje i sada.

Spojiti jogu, pranayamu i meditaciju sa morem i mirom koju pruža jedrilica je osjećaj koji smo doživjeli i koji želimo podijeliti s vama.

Na jedrenju vidimo drugačije, čujemo drugačije, osjećamo drugačije pa možemo puno lakše i sebe sagledati potpuno drugačije.

Što očekivati:

• Kroz tjedan dana na brodu naučiti ćete osnovne jedriličarske vještine, prilagoditi se vjetru, moru i životu na jedrilici.
• Naučiti ćete okret uz vjetar i niz vjetar s glavnim jedrom i genovom, te pravila izbjegavanja sudara na moru. Naravno, svaki dan učite i par osnovnih mornarskih čvorova, koji su vam potrebni da bi mogli jedriti.
• Dodatno ćete shvatiti temeljnu logiku ponašanja nautičara na moru kao i spojiti je sa svojom postojećom ili novostečenom praksom Joge (Hatha, Vinyasa, Slow flow, Restorativna, SUP joga-po želji).
• Uživati ćete u pranayamama i vođenim meditacijama, te masaži ramena i vrata, a uz sve to se i dobro zabaviti i odmoriti.

Detalji:

Predznanje nije potrebno, apsolutni početnici su dobrodošli, kao i iskusni jogiji.

Min. preduvjeti: vještina plivanja, spremnost na tjelesnu aktivnost i na sudjelovanje u poslovima na jedrilici

Vještine koje ćete steći: osnove kormilarenja, rukovanje jedrima, produbljenje Joga prakse i disanja

Smještaj: jedrilica

Akvatorij jedrenja: srednji Jadran

*Uz dogovor sa posadom uvijek možemo promijeniti predviđeni plan po vašim željama, možemo napraviti rutu koja vam više odgovara

Trajanje: 7 dana

Min. broj polaznika: 6

Max. broj polaznika: 8

*Depozit: 30% od ukupnog iznosa, nepovratno

Paket uključuje:

• 7-dnevni smještaj na jedrilici u dvokrevetnim kabinama
• polupansion na jedrilici -doručak i ručak
• piće dobrodošlice
• poklon sponzora
• grickalice, voće, voda i čaj
• skiper i voditeljica programa
• tečaj jedrenja
• svakodnevne joga satove
• svakodnevne vođene meditacije i pranayame
• parcijalna masaža 1x
• najam SUP-a i SUP joga
• sve ostale troškove:
• vez u baznoj marini i troškovi drugih marina, boravišne taxe, gorivo, naknada za posteljinu i završno čišćenje
• zajednička večera zadnjeg dana u restoranu

Nije uključeno: alkoholna pića, suveniri, večere u restoranima.

Iskusite poseban doživljaj joge u okruženju rižinih polja i divne magične prirode na otoku bogova

Želite uživati u predivnim tropskim plažama, ali u isto vrijeme vidjeti, obići i doživjeti jednu od kultura koja očarava moderan svijet? To znači da je Bali idealna destinacija za vas…
Pridružite nam se na jedinstvenom joga iskustvu na predivnom Baliju pod vodstvom insiprativne Ane Kutije. Upustite se u sedmodnevno joga iskustvo kroz svakodnevnu Hatha praksu, vođene pranayame i meditaciju. Odmorite um i tijelo kroz svakodnevnu joga praksu u maloj grupi okruženi prirodom. Nahranite osjetila raznovrsnom azijskom kuhinjom, prirodom i specifičnom kulturom. Tokom boravka predviđen je i odlazak na izlet s posjetom Goa Gajah hramu i Tirta Empul hramu sa svetim izvorima vode u kojima možete proći iskustvo duhovnog pročišćenja.

Ovaj program pomaže vam istražiti vlastito tijelo i zaista osjetiti što se u njemu događa kroz:

• jutarnje satove joge, tehnike disanja i opuštanja koje iz stresa, tenzije i brzine vraćaju u centar; balansiraju,  daju mir i stabilnost. (vježbe su namijenjene svim nivoima fizičke spremnosti, uključujući i početnike, u trajanju od 90 min)
• vođena meditacija po čakrama
• večernja okupljanja gdje se uz vježbe relaksacije, vođenu joga nidru sprema za relaksirajući i odmarajući san

Program je osmišljen kako bi zadovoljio sve vaše potrebe i jedino što zahtjeva je fleksibilnost uma i aktivno sudjelovanje. Kombinirajući Hatha praksu i vođenu pranayamu u blizini rižinih polja Balija,  provest će vas kroz jedinstveno i duboko iskustvo joge na jednom od najljepših mjesta na svijetu.

“Jednom godišnje idite na mjesto gdje nikad ranije niste bili.”. Dalai Lama . Rado ćemo dodati, ako je riječ o Baliju slobodno ga posjetite i više puta.

ISTAKNUTO

• 7 dnevni program joge
•  izlet u Goa Gajah i Tirta Empul
•  smještaj u vrhunskom hotelu 4*

OVAJ RETREAT JE ZA VAS AKO:

• želite preuzeti kontrolu nad svojim mislima i osjećajima
• želite otpustiti stres, i sve negativne emocije
• želite razviti ljubav i nježnost prema sebi i drugim
• želite odvojiti malo vremena za sebe kako bi osjetili unutarnji mir i uživanje u sadašnjem trenutku

Uskoro više informacija….

RELAX WELNESS / JOGA KRSTARENJE

Odličan način za aktivni odmor, šetnju po zanimljivim stazama uz kupanje na predivnim lokacijama, svakodnevne joga satove na divnim lokacijama u prirodi uz moje vodstvo te vježbe relaksacije uz more…Savršen odmor…

 

PROGRAM:

1.dan

Subota, Split, sastanak na dogovorenom mjestu u 14h, moguće ostavljanje prtljage na brodu, slijedi razgledanje Splita sa stručnim vodičem,

14.30-16.00 Kratki predah, isplovljavanje iz luke Split u 17h.

Prva destinacija Stari Grad, Hvar. Prva usluga na brodu započinje večerom. Po ukrcaju slijede informacije o sigurnosti na brodu i tijekom krstarenja. Noćenje: Stari Grad, HVAR

2.dan

Nedjelja, Stari grad-Hvar-Vela Luka, Korčula. Isplovljavanje u 12h. Doručak i ručak na brodu.

07.30-08.30 Joga uz vodstvo iskusne Joga instruktorice.

Nakon doručka slijedi aktivni odmor, šetnja po zanimljivim stazama uz kupanje

09.30-11.00 Vježbe relaksacije uz more. Povratak na brod, zdrava užina nakon rekreativne aktivnosti u vidu visoko nutritivnih shakeova, napitaka od koncentrata aloa vere, svježe voće.

Ručak u 13.30 i dolazak u nezaobilazni Hvar, slobodno vrijeme

Oko 16h, nastavak puta za Velu Luku, popodnevno kupanje u lijepoj uvali. Slobodna večer. Noćenje: Vela Luka, KORČULA

3.dan

Ponedjeljak, Vela-Luka – Mljet, Isplovljavanje u 12h.

07.30-08.30 Joga

Nakon doručka slijedi aktivni odmor, šetnja turističkom stazom do Vele Spile sa prekrasnim panoramskim pogledom ( 30 min hoda )

09.30-11.00. Povratak na brod, zdrava medjužina za oporavak.

Ručak u 14h, plovidba na relaciji Vela Luka-Pomena Mljet. Dolazak na Mljet u kasnim popodnevnim

satima. Slobodna večer. Noćenje: Pomena, MLJET

4.dan

Utorak, Mljet – Korčula, Isplovljavanje u 14h.

07.30-08.30 Joga,

Slobodno jutro za posjet NP Mljet poznatom po svojim slanim jezerima spojenih prirodnim kanalima sa morem. Ulaznice za NP nisu uključene.

Ručak na brodu, plovidba prema Korčuli, popodnevno kupanje u lijepoj uvali. Dolazak na Korčulu koji će Vas dočekati sa stoljetnim zidinama, lavovima koji čuvaju ulaz u grad kao i mnogim uskim ulicama sa restoravima i vinarijama. Slobodna večer. Noćenje: Korčula, Korčula

5.dan

Srijeda, Korčula- Makarska Rivijera, Isplovljavanje u 12h.

07.30-08.30 Joga

Nakon doručka slijedi aktivni odmor, šetnja po zanimljivim stazama uz kratko kupanje,

09.30-11.00 vježbe relaksacije uz more. Povratak na brod, zdrava medjuužina nakon

rekreativne aktivnosti. Plovidba kroz Korčulanski kanal prema sljedećoj destinaciji na Makarskoj rivijeri.

Ručak u 13.30, dolazak na destinaciju, slobodno vrijeme za uživanje na najljepšim plažama u Dalmaciji. Slobodna večer. Noćenje: Brela ( Podgora, Tučepi )

6.dan

Četvrtak, Brela-Bol na Braču-Milna, Isplovljavanje u 12h.

07.30-08.30 Joga

Nakon doručka slijedi aktivni odmor, šetnja po zanimljivim stazama uz kratko kupanje, mogući najam bicikla, vjezbe relaksacije uz more

09.30-11.00 vježbe relaksacije uz more. Povratak na brod, zdrava medjuužina nakon rekreativne aktivnosti. Plovidba prema Braču

Ručak u 13.30. Prva postaja Bol na Braču.

Slobodno vrijeme 14.30-18.00.

Isplovljavanje u 18h. Krača opuštena popodnevna plovidba. Noćenje: Milna, Brač

7.dan

Petak, Milna-Trogir, Isplovljavanje u 12h

07.30-08.30 Joga  aktivni odmor

09.30-11.00 aktivni odmor Polazak prema Trogiru, poznatom po bogatom povijesnom nasljeđu i slikovitom starom gradu.

Ručak u 13.30

Slobodno vrijeme za kupanje 15-18h u predivnoj uvali po kapetanovom izboru. Dolazak u Trogir, slobodna večer. Noćenje, Trogir.

8 dan

Subota, Trogir-Split Doručak te iskrcaj do 09h.

 

ARANŽMAN UKLJUČUJE:

– RAZGLED DESTINACIJA PREMA ITINERERU + POKLON / RAZGLED SPLITA UZ STRUČNOG VODIČA

– USLUGA POLUPANSIONA ( DORUĆAK+RUČAK NA BRODU )

– WELNES PAKET SA VOĐENIM SATIMA JOGE I VJEŽBAMA MEDITACIJE U PRIRODI SA JOGA INSTRUKTORICOM

– DODATNI ZDRAVI MEDJUOBROK NAKON REKREATIVNE AKTIVNOSTI

– USLUGU STRUČNOG TURISTIČKOG PRATITELJA SVE VRIJEME TRAJANJA ARANŽMANA

ARANŽMAN NE UKLJUČUJE:

– BRODSKE PRISTOJBE U IZNOSU OD 150 KN KOJE SE PLAČAJU GOTOVINOM NA BRODU

– ULAZ U NP MLJET

– NAPOJNICE ČLANOVIMA POSADE NA VOLONTERSKOJ BAZI ( 8 ČLANOVA POSADE )

 

ZA REALIZACIJU WELNES KRSTARENJA MIN BROJ PRIJAVLJENIH : 30 OSOBA

ZBOG TRENUTNE SITUACIJE NA TURISTIČKOM TRŽIŠTU NEĆE BITI POTREBAN AVANS ZA POTVRDU REZERVACIJE.